Umdenken im Urlaub
Hotel Saalbacher Hof ist Gründungsmitglied der Lifetime Hotels –
Pinzgauer Hotelvereinigung für gesunden, aktiven Lebensstil
(IINews) - Das Hotel Saalbacher Hof im Salzburger Land gründete im Frühjahr 2012 zusammen mit sechs Familienbetrieben im Pinzgau die Lifetime Hotels. Basierend auf einer mit der Paracelsus Medizinischen Universität Salzburg durchgeführten Studie entwickelten die Lifetime Hotels Urlaubspakete, die Wege für ein langfristig gesundes Leben und die Steigerung der Lebensqualität aufzeigen. Im Hotel Saalbacher Hof umfasst das Paket „Lifetime Aktiv Tage“ einen Rockport-Walking-Test zur Messung der kardiorespiratorischen Fitness, ein daraufhin abgestimmtes Aktiv-Programm zur Steigerung der sportlichen Leistungsfähigkeit und ein täglich wechselndes Lifetime-Menü, das die Blutfettwerte verbessert. Weiterhin inkludiert es eine 30-minütige Sportmassage sowie einen Schrittmesser pro Zimmer. Eine Psychologin mit Zusatzausbildung zum Gesundheitscoach fungiert als Lifetime-Expertin und begleitet den Gast in Einzel- und Gruppengesprächen während des Aufenthalts. Das Arrangement kostet ab 329 Euro pro Person und ist für drei Übernachtungen im Doppelzimmer ausgelegt. Buchungen werden telefonisch unter +43(0)6541-7111-0 oder unter hotel(at)saalbacherhof.at entgegengenommen. Mehr Informationen finden sich unter www.saalbacherhof.at und www.lifetimehotels.at.
Isabella Dschulnigg-Geissler, Juniorchefin im Saalbacher Hof, fungiert als Sprecherin der Lifetime Hotels und präsentiert die Kooperation nach außen. „Lifetime steht für eine bewusste Gestaltung der Lebenszeit, für mehr Lebensqualität und Gesundheit. Es liegt an uns selbst, den ersten Schritt zu gehen und aktiv für uns zu sorgen. Als Lifetime Hotel haben wir den Anspruch, unsere Gäste laufend mit Anregungen zu versorgen, die sie harmonisch in den Alltag integrieren können und ihnen den nötigen Schwung geben, ihre persönlichen Ziele zu erreichen. Sie finden bei uns umfassende Tipps zu körperlichen Aktivitäten, einer gesunden Ernährung sowie zur Neuausrichtung der Gedanken“, so Dschulnigg-Geissler.
Bewegung, gesunde Ernährung und Coaching
Die Lifetime Hotels schreiben sich die Prävention und Gesunderhaltung des Menschen durch die Verbesserung der Körperwerte und Steigerung der Lebensqualität auf die Fahne. Dafür setzen sie auf Bewegung in der Natur, eine gesunde, leichte Ernährung und das persönliche Gesundheitscoaching durch eine Psychologin. Die Höhenlage der Mitglieder zwischen 800 und 1.200 Metern über dem Meeresspiegel garantiert eine hohe Allergen-, Keim- und Schadstoffarmut. Die Höhenunterschiede der Region bringen einen gesundheitlichen Mehrwert bei körperlichen Aktivitäten.
Der Rockport-Walking-Test ermittelt über einen Fingerpulsmesser die Herz-Lungen-Werte beim schnellen Gehen über eine 1,6 Kilometer lange Strecke. Dadurch kann die individuelle Fitness analysiert und am Ende des Aufenthalts mit den Ausgangs-werten verglichen werden. Für die Lifetime-Menüs werden fett- und zuckerarme Gerichte, frei von künstlichen Zusätzen schonend zubereitet sowie Nährwert und Kalorienmenge auf der Speisekarte ausgewiesen. Die Betriebe kooperieren darüber hinaus mit dem Verein TEH (Traditionelle Europäische Heilkunde), um die Traditionen der Pinzgauer Esskultur und das Wissen über die regionale Heilkunde in die Lifetime-Küche einfließen zu lassen. Eine umfassende Nachbetreuung sowie der Lifetime-Blog versorgen auch nach dem Aufenthalt mit Tipps, sich gesund und fit zu halten.
Hintergrund zur Studie
Gemeinsam mit der Paracelsus Medizinischen Universität und dem Institut der Wirtschaftspsychologie der Paris-Lodron-Universität Salzburg wurde die zugrunde liegende Hiking & Coaching-Studie entwickelt und durchgeführt. Insgesamt 100 Testpersonen zwischen 35 und 50 Jahren wurden vor und nach einem siebentägigen Lifetime-Urlaub über ein Jahr lang beobachtet und deren Gesundheitswerte sowie individuelle körperliche Fitness in regelmäßigen Abständen überprüft. Anhand der Probanten konnte nachgewiesen werden, dass die spezielle Kombination aus Bergwandern, naturbelassener Diätkost und einem Gesundheitscoaching die kardioresperatorische Fitness auch 80 Tage nach einem Aufenthalt in einem der Hotels und bei Einhaltung der Coaching-Erkenntnisse noch steigt. Bundesminister Reinhold Mitterlehner zeichnete im Jahr 2012 die Lifetime Hotels als Leuchtturmprojekt im österreichischen Tourismus aus.
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Unternehmensinformation / Kurzprofil:
Mitten im Dorfzentrum von Saalbach und dennoch mit direktem Einstieg in die Bergwelt präsentiert sich das Hotel Saalbacher Hof im Salzburger Land. Ein 3.000 Quadratmeter großer Rooftop-Garten mit einem Außenpool bietet Platz zum Wohlfühlen, Erholen und Kreativsein. Mit einem täglich wechselnden Aktiv- und Unter-haltungsprogramm von geführten Wanderungen über Malkurse, bis hin zu Konzerten und Kabaretts sorgt Familie Dschulnigg-Geissler für aktive, entspannte und kreative Ferien. Der Küchenchef verwöhnt im Wirtshaus mit Pinzgauer Gerichten, im Fünf-Elemente Speisesaal mit vitalen Umdenkmenüs oder genussvollen Speisen. Insgesamt zählt das Vier-Sterne-Haus 90 Wohneinheiten, darunter 22 neu gestaltete F³ Doppelzimmer und 33 moderne Deluxe Zimmer und Suiten von 2010.
Marion Abel/Corinna Wagner
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Datum: 21.08.2013 - 17:52 Uhr
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