Schluss mit Stress im Job dank Vitalpilzen
Natur kann helfen, Herausforderungen entspannter zu meistern
In zehn Minuten beginnt das Meeting, das Telefon klingelt, diverse
unbeantwortete E-Mails warten und gefrühstückt hat man auch noch
nicht - das kommt den meisten Menschen irgendwie bekannt vor.
Viele Beschäftigte arbeiten unter Termindruck, wissen kaum, wo
ihnen der Kopf steht, und sind permanent gestresst. Nun ist Stress
an sich erst einmal nichts Schlechtes. Er macht wach und kann
kurzzeitig die Sinneswahrnehmung und Leistungsfähigkeit deutlich
steigern. Problematisch wird es nur, wenn der Stress den
Tagesablauf bestimmt. Dauerstress kann die Ursache für
gesundheitliche Probleme wie Bluthochdruck, Magenprobleme und
Kopfschmerzen sein. Außerdem macht Stress nervös, lässt die
Gedanken unaufhörlich kreisen und stört den Schlaf.
Hinaus aus der Opferrolle
Bis zu einem Burnout ist es dann oft nicht mehr weit. Wer derart
"ausgebrannt" ist, hat Raubbau mit seinen körpereigenen
"Brennstoffen" getrieben und sollte schnellstens die Bremse ziehen.
Viele Menschen sind gar nicht so sehr hilflose Opfer ihrer
Lebensumstände, wie sie vielleicht meinen. Ein Gespräch mit dem
Vorgesetzten, Entschleunigung in der Freizeit und regelmäßiges Yoga
oder autogenes Training können viel bewirken und helfen, neue Kraft
für die nächsten Herausforderungen zu gewinnen.
Vitalpilze können Spannungszustände lindern
Ergänzend und unterstützend bieten sich zum Beispiel Vitalpilze an,
die als sanfte und dennoch wirksame Alternativen zu
Beruhigungsmitteln eingesetzt werden können. So kann etwa der
Cordyceps Unruhe-, Angst- und Spannungszustände lindern und
insbesondere die Ausschüttung des Stresshormons Adrenalin
regulieren, wie die Gesellschaft für Vitalpilzkunde (Informationen
unter www.vitalpilze.de) berichtet. Vielfach wurde bereits
beschrieben, dass sensible Menschen, die regelmäßig Vitalpilze
einnehmen, eine Art "Schutzpanzer" aufbauen. Der Reishi ist vor
allem dann wirksam, wenn dem Stress körperliche Ursachen wie
chronische Schmerzen oder Infekte zugrunde liegen. Er kann gezielt
das Immunsystem stärken, Blutdruckschwankungen mildern und
schmerzlindernd wirken.
Unter www.vitalpilze.de
gibt es weitere Informationen.
Die Gesellschaft für Vitalpilzkunde e.V. bietet eine kostenfreie
Beratung unter Telefon 0800 00 77 889 Montag-Freitag: 8:00-12:00
Uhr und Montag-Donnerstag 13:00-17:00 Uhr
GfV Gesellschaft für Vitalpilzkunde e.V.
Haydnstrasse 24
D - 86368 Gersthofen
E-mail: pressekontakt@vitalpilze.de
Internet: http://www.vitalpilze.de
Aussender: Worx Public Relations GmbH
Ansprechpartner: Ulrich Habith
E-Mail: worxpr@online.de
Website: www.vitalpilze.de
(IINews) - In zehn Minuten beginnt das Meeting, das Telefon klingelt, diverse
unbeantwortete E-Mails warten und gefrühstückt hat man auch noch
nicht - das kommt den meisten Menschen irgendwie bekannt vor. Viele
Beschäftigte arbeiten unter Termindruck, wissen kaum, wo ihnen der
Kopf steht, und sind permanent gestresst. Nun ist Stress an sich erst
einmal nichts Schlechtes. Er macht wach und kann kurzzeitig die
Sinneswahrnehmung und Leistungsfähigkeit deutlich steigern.
Problematisch wird es nur, wenn der Stress den Tagesablauf bestimmt.
Dauerstress kann die Ursache für gesundheitliche Probleme wie
Bluthochdruck, Magenprobleme und Kopfschmerzen sein. Außerdem
macht Stress nervös, lässt die Gedanken unaufhörlich kreisen und stört
den Schlaf.
Themen in diesem Fachartikel:
Unternehmensinformation / Kurzprofil:
Über die Gesellschaft für Vitalpilzkunde e.V.:
Die Gesellschaft für Vitalpilzkunde e. V. (GfV) mit Sitz in
Gersthofen bei Augsburg wurde 2004 von mykotherapeutisch
interessierten Pilzfreunden und Fachleuten gegründet, mit dem Ziel,
das Wissen über die Wirkung von Vitalpilzen zu sammeln, zu
erhalten, auszuwerten und zu verbreiten - zum Wohle der
Allgemeinheit und ohne wirtschaftliches Interesse. Mit seinen
Publikationen und in vielen Veranstaltungen vermittelt der Verein
sowohl Ärzten und Heilpraktikern als auch interessierten Laien die
Anwendungsmöglichkeiten von Vitalpilzen und trägt so dazu bei,
dass die Kenntnisse über die Einsatzmöglichkeiten der Pilze bei
unterschiedlichsten Beschwerden und zur Krankheitsprophylaxe einer
breiten Öffentlichkeit zugänglich werden.
Die GfV bietet eine kompetente, unabhängige und stets aktuelle
Informationsmöglichkeit für Interessierte. "Wir nutzen mehrere
Kanäle, um unsere Informationen möglichst vielen Menschen
zugänglich zu machen", betont Dr. Heinz Knopf, Ärztlicher Vorstand
des eingetragenen Vereins. "Das Internet ist natürlich ein immer
wichtigeres Medium. Unter http://www.vitalpilze.de gibt es nicht nur
Texte und Bilder zu sehen, sondern auch mehrere kurze Filme, in
denen einzelne Themen zur Mykotherapie anschaulich dargestellt
werden." Die GfV bietet darüber hinaus eine kostenlose
Telefonhotline unter 0800-0077889 an, unter der Therapeuten und
Heilpraktiker für individuelle Beratungsgespräche zur Verfügung
stehen.
GfV Gesellschaft für Vitalpilzkunde e.V.
Haydnstrasse 24
D - 86368 Gersthofen
E-mail: pressekontakt(at)vitalpilze.de
Internet: http://www.vitalpilze.de
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E-mail: pressekontakt(at)vitalpilze.de
Internet: http://www.vitalpilze.de
Aussender: Worx Public Relations GmbH
Ansprechpartner: Ulrich Habith
E-Mail: worxpr(at)online.de
Website: www.vitalpilze.de
Datum: 25.05.2012 - 00:21 Uhr
Sprache: Deutsch
News-ID 646030
Anzahl Zeichen: 0
Kontakt-Informationen:
Ansprechpartner: Ulrich Habith
Stadt:
Gersthofen
Telefon: 0800 00 77 889
Kategorie:
Gesundheit & Medizin
Meldungsart: PresseMitteilung
Versandart: Veröffentlichung
Freigabedatum: 25-5-2012
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Der Fachartikel mit dem Titel:
"Schluss mit Stress im Job dank Vitalpilzen "
steht unter der journalistisch-redaktionellen Verantwortung von
Ulrich Habith (Nachricht senden)
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