Gesund und fit mit sportlichen Werten
Gesund und fit mit sportlichen Werten
(IINews) - Wesentliche Gründe für die außergewöhnlich gesundheitsfördernden Effekte des Taekwondo sind in mehreren Aspekten zu sehne. Zunächst bietet diese Sportart eine enorme Vielfalt und Ausgewogenheit. Es werden alle sportlichen Hauptbelastungsformen wie Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Gewandtheit und Koordination trainiert. Einseitige Belastungen werden vermieden. Sämtliche Körperabschnitte in allen Raumebenen werden bewegt, dadurch wird chronischen Schäden am Bewegungsapparat vorgebeugt. Unterstützend wirken die Elemente der Gymnastik- und Haltungsschulung, die bei jeder Trainingseinheit Teil des Pflichtprogramms sind. Das außergewöhnlich niedrige Verletzungsrisiko ist auf die davor erlernte Körperkontrolle und Koordinationsfähigkeit zurückzuführen – ein wesentliches Fitnesselement. Die enge Verflechtung von mentaler und körperlicher Schulung und die moralisch-ethischen Grundregeln des Taekwondo fördern charakterliche Eigenschaften, wie Gemeinschaftsgefühl, Hilfsbereitschaft, Freundlichkeit, Respekt und Bescheidenheit. Die psychischen Komponenten dieser Sportart, wie Konzentration, Selbstvertrauen, Mut, Ausdauer, Willenskraft und Disziplin werden gleichermaßen mit trainiert.
Bekanntermaßen beeinflussen sich körperliche und geistige Faktoren in einer ständigen Wechselwirkung gegenseitig positiv, d.h. hier wird Körper und Geist gleichzeitig trainiert, um aus beidem gemeinsam eine Harmonie entstehen zu lassen. So ist es verständlich, warum auch immer mehr Erwachsene zu der derzeit annähernd 30 Personen starken Gruppe der über 40-jährigen bei der Sportschule Fichtner in Penzberg aktiv sind.
Auch die Anti-Mobbing Kurse bei Kindergärten und Schulen, aber auch in großen Unternehmen erfreuen sich großer Beliebtheit. Bei Kindern steht derzeit übrigens das Thema „Zuverlässigkeit“ auf dem Monatsprogramm, nachdem das letztmonatige Thema „Freundschaft“ gut verdaut wurde, wird mit Spannung beobachtet welche Auswirkungen sich nun in den beteiligten Familien des Oberlandes zeigen.
Fall also auch Sie für sich oder Ihr Kind Interesse an hoch qualifizierten Taekwondo-Unterricht haben, ist die Taekwondo Schule Fichtner für Sie unter der 0172-7064455 oder per email unter: info(at)taekwondo-schule-fichtner.de erreichbar. Weitere Infos finden Sie ebenfalls auf der Webseite: www.taekwondo-schule-fichtner.de
Themen in diesem Fachartikel:
sportschule
fichtner
camp
rudersberg
schuster
halloween
sportschule
fichtner
kampfkunst
taekwondo
jiu
jitsu
lehrgang
hilpoltstein
u
chong
kampfsport
kampfkunst
fitness
holzkirchen
miesbach
schliersee
penzberg
lil-dragon
sportpark
Unternehmensinformation / Kurzprofil:
Taekwondo ist weit mehr als nur Treten und Schlagen. Wir von der Taekwondo-Schule Fichtner wollen den Kindern wichtige Werte wie Respekt, Disziplin, Höflichkeit, Mut, Selbstvertrauen, Teamgeist und Hilfsbereitschaft vermitteln. Unser "Lil Dragon"-Kinderprogramm ist extra von uns für Kinder im Vorschulalter zwischen 4 - 7 Jahren entwickelt worden. So lernen die Kinder bei uns wichtige Verhaltensweisen und Sicherheitsregeln, wie z.B. was ist ein Fremder und wie weit darf sich ein Fremder uns nähern? Darf ich mit einem Fremden mitgehen? Wie löse ich Konflikte mit anderen Kindern gewaltfrei. Kinder die bei uns in der Taekwondo-Schule Fichtner Unterricht nehmen, machen nicht nur "Sport", sonder eine richtige Ausbildung im Thema gutem Verhalten, Sicherheit und das ganze mit jeder Menge Spaß.
Josef Fichtner
Holzkirchnerstr. 23
83679 Sachsenkam
Tel: 08021-5079697
Fax: 08021-5079697
Handy: 0172-7064455
Josef Fichtner
Holzkirchnerstr. 23
83679 Sachsenkam
Tel: 08021-5079697
Fax: 08021-5079697
Handy: 0172-7064455
Datum: 28.10.2013 - 23:21 Uhr
Sprache: Deutsch
News-ID 970350
Anzahl Zeichen: 0
Kontakt-Informationen:
Ansprechpartner: Josef Fichtner
Stadt:
83679 Sachsenkam
Telefon: 01727064455
Kategorie:
Sport
Anmerkungen:
Dieser Fachartikel wurde bisher 172 mal aufgerufen.
Der Fachartikel mit dem Titel:
"Gesund und fit mit sportlichen Werten"
steht unter der journalistisch-redaktionellen Verantwortung von
Sportschule Fichtner (Nachricht senden)
Beachten Sie bitte die weiteren Informationen zum Haftungsauschluß (gemäß TMG - TeleMedianGesetz) und dem Datenschutz (gemäß der DSGVO).