Stress beiseite: Durch nette Gesten mehr Lebensfreude spüren (BILD)
(ots) -
Ein Lächeln sagt mehr als tausend Worte" - und "wirkt Wunder".
Diese geflügelten Worte kennt jeder und trotzdem unterschätzen wir
viel zu oft die Kraft kleiner Gesten und Freundlichkeiten. "Heute
habe ich keine Zeit zu lächeln" - viele Menschen schlittern gehetzt
durch ihr Leben und vergessen darüber, wie viel Freude das Leben
eigentlich zu bieten hat. Einer aktuellen forsa-Umfrage* im Auftrag
des Coca-Cola Happiness Instituts zufolge wünscht sich fast die
Hälfte der Deutschen (47 Prozent) ein freundlicheres Miteinander.
Allerdings vermissen sie häufig die Gelegenheit oder benennen
verschiedene Gründe, warum sie auf nette Gesten verzichten. Dabei ist
es ganz einfach, im Alltag seinem Gegenüber Lebensfreude zu schenken.
Doch was sind tatsächlich die Hinderungsgründe für kleine
Aufmerksamkeiten zwischendurch? Zeitmangel und Stress führt die
Mehrheit der deutschen Frauen und Männer (52 Prozent) im Alter von 20
und 49 Jahren als Grund an, warum sie "nicht häufiger etwas Gutes für
andere im Alltag tun". Insbesondere der Süden des Landes scheint
gestresst zu sein: Hier geben 50 Prozent der Deutschen an, dass sie
keine Zeit für Nettigkeiten haben. Im Rest der Republik ist dies nur
für knapp jeden Dritten ein Grund an. Weit dahinter, mit jeweils elf
Prozent, folgen "Mangel an Gelegenheiten" und "Gedankenlosigkeit" als
Begründung. Unter den lebensfrohen Deutschen sind es sogar weniger
als zehn Prozent, die deshalb kleine Gesten vernachlässigen.
Jugendliche und Senioren zeigen sich vom Faktor Zeit unberührter: Nur
16 Prozent der 14- bis 19-Jährigen und 31 Prozent der über
60-Jährigen sehen Stress und ein knappes Zeitbudget als
Hinderungsgrund an. Dagegen ist für jeden fünften dieser
Altersgruppen der Mangel an Gelegenheiten häufiger entscheidend.
Das alles muss uns aber nicht davon abhalten, jeden Tag ein
bisschen Lebensfreude zu schenken. Die Lebensfrohen unter uns machen
es vor. Laut der Umfrage sorgen sie mit einem freundlichen Dankeschön
(91 Prozent) oder einem offenen Lächeln (88 Prozent) täglich für mehr
zwischenmenschliche Nähe. Damit treffen sie genau den Nerv der Zeit:
47 Prozent der Befragten wünschen sich ein Lächeln und ein
Dankeschön, um ihren Tag aufzuhellen. Ein Kompliment oder eine
Umarmung erfreuen rund ein Drittel der Deutschen. Lediglich drei
Prozent erwarten eine materielle Aufmerksamkeit. Spontane nette
Gesten sind also schnell vollbracht: Eine ehrlich aufmerksame Frage
nach dem Wohlbefinden, eine Tasse Kaffee für den gestressten Kollegen
oder auch ein kleines, zugeschobenes Lobkärtchen - solche kleinen
Nettigkeiten können Wunder wirken. Dafür bedarf es nicht viel Zeit,
sondern einfach nur der richtigen Einstellung. Wir nennen sie
Lebensfreude.
Weiteres Zahlenmaterial zur aktuellen Umfrage senden wir Ihnen auf
Anfrage gern zu.
Über das Coca-Cola Happiness Institut:
Seit mehr als 125 Jahren steht Coca-Cola für Lebensfreude. In
Deutschland startete das Unternehmen im Frühjahr 2012 eine neue
Initiative: das Coca-Cola Happiness Institut. Mit aktuellen Studien,
spannenden Fakten und alltagsnahen Geschichten beschreibt das
Coca-Cola Happiness Institut gemeinsam mit Experten aus Wissenschaft
und Praxis das Phänomen Lebensfreude. *Für die aktuelle Umfrage
wurden mehr als 1000 Bundesbürger zwischen 14 und 69 Jahren befragt.
Es wurde unterschieden zwischen Befragten, die sich selbst als sehr
lebensfroh bezeichnen, und allen anderen. Mehr Informationen unter
www.happiness-institut.de
Kontakt Coca-Cola Happiness Institut:
Tanja Schüle
Coca-Cola GmbH
Stralauer Allee 4
10245 Berlin
Tel.: 030 22 606 9200
E-Mail: happiness-institut(at)coca-cola.com
Presse- und Organisationsbüro:
Silva Eddicks
Tel.: 040 899 699 314
E-Mail: sce(at)fischerappelt.de
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Datum: 12.09.2013 - 09:41 Uhr
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