Mit NIA kommt getanzte Lebensfreude ins ARS VITALIS
Das Highlight im August: Der perfekte Mix aus Tanz, Kampfsport und Entspannung!
(IINews) - Im Rahmen des Sommer-Fitness-Pass 2013 bietet der Berliner Fitnessclub ARS VITALIS ein weiteres Highlight an. Am Samstag, den 03. August 2013, findet in der Zeit von 12:00 bis 13:30 Uhr der 2. NIA-Workshop mit der bekannten Gesundheits- sowie Entspannungspädagogin Lena Mendez statt. Nach dem riesigen Erfolg des 1. Workshops im Februar und aufgrund der enormen Nachfrage überlegt das ARS VITALIS, diese neue Trendsportart in den Kurs-Plan aufzunehmen. Die Teilnahmegebühr für den zweiten NIA Workshop beträgt 3 EUR für Mitglieder und 10 EUR für Gäste. Eine Anmeldung ist an der Rezeption möglich.
Eine Mischung aus Körpertherapie, Kampfkunst und Tanzelementen
NIA steht für "Neuromusculare Integrative Action" und ist eine Mischung aus Körpertherapie, Kampfkunst und Tanzelementen, die von immer mehr Berlinern leidenschaftlich gern getanzt wird. NIA verbindet kraftvolle Elemente traditioneller Kampfsportarten wie Tae Kwon Do, Aikido und Tai Chi mit tänzerischen und dynamischen Elemente vom Jazz Dance, Duncan Dance und Modern Dance und entspannenden Elementen vom Yoga, Feldenkrais- und der Alexandertechnik. NIA trainiert den Körper komplett, vom großen Zeh bis zum kleinen Finger.
Neuer Trendsport aus den USA
Das von den beiden Amerikanern Debbie und Carlos Rosas entwickelte ganzheitliche Bewegungskonzept macht nicht nur den Körper, sondern auch den Geist fit. Die positive Wirkung auf das Körpergefühl, das Koordinationsvermögen und die Kondition wird auf möglichst schonende Art erreicht. Bei NIA gibt es keine festen Regeln und es gibt kein Richtig oder Falsch. Jeder kann die Trainingsintensität seinen Möglichkeiten anpassen und so das eigene Leistungspotential frei entfalten. Im Unterschied zu anderen Trainingsformen werden nicht nur die großen äußeren Muskelgruppen, sondern auch die inneren aktiviert. Das ganzheitliche Bewegungskonzept schult das gesamte Zusammenspiel von Muskeln, Nerven, Sehnen und Gelenken.
ARS VITALIS Sommer-Fitness-Pass 2013
Der renommierte Berliner Fitness- und Wellnessclub ARS VITALIS hat sich für die Sommermonate wieder etwas Besonderes ausgedacht. Der Sommer-Fitness-Pass 2013 lädt zum Training in Berlins einzigen Fitnessclub mit einem vollständigen Geräteparcours unter freiem Himmel ein. Ein effektives Workout im Freien und mehr als 75 Kurse pro Woche bringen den Körper schnell in Bestform. Gerade in den Sommermonaten sinkt bei vielen die Lust, ein Fitnessstudio aufzusuchen. Doch Fitness im Freien ist genau das richtige Gegenmittel. Es hat was ganz Besonderes an sich, die frische Luft, die unbegrenzte Aussicht, die Wirkung der Sonnenstrahlen und die Freiheit sich zu bewegen.
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Unternehmensinformation / Kurzprofil:
Das ARS VITALIS in Berlin-Schöneberg gehört zu den exklusivsten Berliner-Adressen für Fitness- und Wellnesskultur. Mit seinem einzigartigen Raumkonzept und mediterranen Flair bietet der Club auf 3.500 qm viel Platz für Individualität, Begegnung, körperliche Aktivität und Entspannung.
Das ARS VITALIS (lat. "Die Kunst des Lebens") wurde 1996 gegründet und begeistert seitdem mit seinem außergewöhnlichen Ambiente sowie seinem vielfältigen und exquisiten Fitness- und Wellnessangebot. Das harmonische Zusammenspiel von architektonischer Ästhetik und Großzügigkeit, von Licht und Kunst schafft schon in der Lobby ein Gefühl von Harmonie und Entspannung. Die exklusive Einrichtung, das mediterrane Flair, die Dachgärten und die optisch ansprechende Raumaufteilung auf vier verschiedenen Ebenen geben jederzeit das Gefühl, willkommen zu sein. Hier fällt es leicht, den Alltag hinter sich zu lassen und neue Energie zu tanken.
Die Gesundheit und das persönliche Wohlbefinden der Gäste und Mitglieder stehen im ARS VITALIS im Mittelpunkt.So basiert das Fitnesstraining auf aktuellsten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen und orientiert sich an den ganz persönlichen Zielen und Bedürfnissen. Ausführliche Fitness- und Gesundheitstests sowie individuelle Beratungen, Gesundheitscoaching und Seminare zum Thema Gesundes Management sind deshalb im ARS VITALS selbstverständlich. Seit 2011 ist der Club zudem Stützpunkt des Bundesverbands deutscher Rückenschulen in Berlin (BdR) und bildet Rückenschullehrer aus.
Für die Fortbildungsangebote im ARS VITALIS stehen vier Kursräume zur Verfügung, die je nach Phase der Fortbildung und Verfügbarkeit flexibel genutzt werden können. Darüber hinaus können Kursteilnehmer im Zeitraum der Fortbildung die Fitness- und Wellnessangebote im ARS VITALIS kostenfrei nutzen.
LD Media
Lutz Deckwerth
Vetschauer Allee 20
12527 Berlin
info(at)lutzdeckwerth.de
+49 171 54 85 861
http://www.lutzdeckwerth.de
Datum: 24.07.2013 - 12:40 Uhr
Sprache: Deutsch
News-ID 915026
Anzahl Zeichen: 0
Kontakt-Informationen:
Ansprechpartner: Claudius Kohdadad
Stadt:
Berlin
Telefon: +49 (0)30 - 311 65 94 70
Kategorie:
Gesundheit & Medizin
Anmerkungen:
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