"Entzugssymptome umgehen" / Wie Nikotinkaugummis zum Ausstieg aus der Sucht richtig genutzt werden
(ots) - Nikotinkaugummis sind eine mittlerweile gut
erprobte Hilfe für ausstiegswillige Raucher. Um erfolgreich zu sein,
muss man aber ein paar Regeln beachten. "Ein Kaugummi in der Stunde,
höchstes 16 am Tag", rät Apotheker Alexander Klenner aus Mammendorf.
Jedes Kaugummi sollte über etwa 30 Minuten mit Pausen gekaut werden.
Ex-Raucher umgehen mit dem Nikotinkaugummi Entzugssymptome "ohne sich
gleichzeitig die über 4000 anderen Giftstoffe einer Zigarette
zuzuführen", erklärt Klenner im Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber".
"Dann aber muss er die Menge an Nikotin ganz bewusst und allmählich
reduzieren, beim Kaugummi etwa nach vier Wochen", so Klenner. Starken
Rauchern empfiehlt er Nikotinpflaster, weil diese den Wirkstoff
kontinuierlich über den ganzen Tag abgeben.
Dieser Beitrag ist nur mit Quellenangabe zur Veröffentlichung
frei.
Das Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber" 7/2013 liegt in den
meisten Apotheken aus und wird ohne Zuzahlung zur Gesundheitsberatung
an Kunden abgegeben.
Pressekontakt:
Ruth Pirhalla
Tel. 089 / 744 33 123
Fax 089 / 744 33 459
E-Mail: pirhalla(at)wortundbildverlag.de
www.wortundbildverlag.de
www.senioren-ratgeber.de
Themen in diesem Fachartikel:
Unternehmensinformation / Kurzprofil:
Datum: 09.07.2013 - 08:00 Uhr
Sprache: Deutsch
News-ID 905729
Anzahl Zeichen: 0
Kontakt-Informationen:
Ansprechpartner:
Stadt:
Baierbrunn
Telefon:
Kategorie:
Gesundheit & Medizin
Anmerkungen:
Dieser Fachartikel wurde bisher 77 mal aufgerufen.
Der Fachartikel mit dem Titel:
""Entzugssymptome umgehen" / Wie Nikotinkaugummis zum Ausstieg aus der Sucht richtig genutzt werden"
steht unter der journalistisch-redaktionellen Verantwortung von
Wort und Bild - Senioren Ratgeber (Nachricht senden)
Beachten Sie bitte die weiteren Informationen zum Haftungsauschluß (gemäß TMG - TeleMedianGesetz) und dem Datenschutz (gemäß der DSGVO).