Rohkost - Rezepte zum Genießen / Rohkostrezepte - neue Geschmackswelten entdecken
(ots) - Immer mehr Menschen entdecken die Rohkost für
sich. Sie ist nicht nur gesund, sondern macht Spaß und ist absolut
alltagstauglich. Die passenden Rezepte finden Sie auf der
Internetseite http://www.rohkost-rezepte.de. Sie bietet eine große
Auswahl rohköstlicher Gerichte von Cracker und Brot über
Hauptgerichte bis zu Smoothies und Süßspeisen.
Rohkost - die Küche bleibt kalt
Rohköstler verzehren ausschließlich pflanzliche Lebensmittel in
rohem Zustand. Von Blitzgerichten bis zu aufwändiger Gourmetkost ist
dabei alles möglich. Weil Rohkost gängige Essgewohnheiten auf den
Kopf stellt, sind Rezeptvorschläge wie auf der Internetseite
http://www.rohkost-rezepte.de eine große Hilfe. Hier kann man in elf
übersichtlich aufgebauten Kategorien nach rohköstlichen Gerichten
stöbern. Die Zubereitung von "Rohkost Lachsröllchen" wird bei den
"Snacks" verraten, Nachkatzen werden bei "Kuchen und Torten" und
"Süßes" fündig. Das Besondere an allen Rezepten dieser Seite: Sie
sind einfach, erfordern keinen großen Aufwand und eignen sich für
Einsteiger und erfahrene Rohköstler.
Alles roh, alles lecker
Genuss und Freude beim Essen - Rohkost bietet alles, was Gaumen
und Magen begehren. Dabei kann es die Vielfalt an rohköstlichen
Mahlzeiten mit gekochtem Essen durchaus aufnehmen. Die Website
http://www.rohkost-rezepte.de verrät, wie man Abwechslung in die
Rohkost bringt. Dabei hilft z. B. die Anschaffung eines Dörrgeräts.
Es bietet geradezu unbegrenzte Möglichkeiten, leckeres Rohkostessen
herzustellen, von Brot über Trockenfrüchte und Keksen bis zu Chips
und Crackern. Wenn es schnell gehen soll, leistet ein
leistungsstarker Standmixer wie der Vitamix unverzichtbare Dienste.
Er zaubert in Sekundenschnelle köstliche Smoothies und verwandelt
gefrorene Früchte in cremige Sorbets. Alles ist möglich - nur der
eigene Geschmack entscheidet.
Rohkost - gesund und vielseitig
Rohkost kommt ohne Fertigprodukte mit verstecken Fetten und Zucker
aus. Sie ist Vitalkost in ihrer reinsten Form, hält fit und den
Körper gesund. Weder die Gerichte sind aufwändig, noch der Einkauf.
Es empfiehlt sich, einen Vorrat von länger haltbaren Lebensmitteln
anzulegen: Nüsse, Samen, Trockenfrüchte, pflanzliche Süßungsmittel
wie Agavensirup und Stevia, kaltgepresste Öle, Essige und Gewürze.
Gemüse und Obst sollte man stets frisch einkaufen - es ist dann noch
voller Nährstoffe und schmeckt auch besser. Die Vorteile einer
cleveren Einkaufsplanung: Man hat immer genügend Vorräte im Haus und
kann nach Lust und Laune entscheiden, ob man sich einen schnellen
Smoothie mixt oder lieber einen bunten Salat zusammenstellt - alles
kein Problem mit der Rohkost-Küche.
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Datum: 06.05.2013 - 12:00 Uhr
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