Coenzym Q10
Menschen, die sich ausreichend bewegen und gesund ernähren, haben
nicht nur mehr Freude am Leben, sondern bleiben auch länger
leistungsfähig und fit. Auch Wirkstoffe wie das Coenzym Q 10 tragen
hierzu bei.
(IINews) - Heutzutage wollen die Menschen nicht nur länger arbeiten, wie z. B.
bis 70 Jahre oder länger, sondern parallel dazu natürlich auch
dementsprechend länger leistungsfähig und gesund bleiben. Damit
dies funktionieren kann, bedarf es generell einer gesunden und
abwechslungsreichen Lebensführung. Hierzu gehört neben
ausreichend Bewegung natürlich vor allem das Thema Ernährung.
Bereits der Volksmund sagt: "Man ist, was man isst." Deswegen
achten die Menschen, vor allem Sportler heute im besonderen Maße
auf das, was sie konsumieren.
Neben viel frischer Kost sollten auch genug Eiweiß und die richtigen
Fette mit auf dem Speiseplan stehen. Aber auch Mineralstoffe und
Vitamine, zu denen auch das Coenzym Q 10 gehört, sollten immer
genug zur Verfügung stehen. Nur durch eine ausreichende Zufuhr
von außen kann der Körper sämtliche lebenserhaltenden Vorgänge
vollautomatisch und ohne auftretende Schwierigkeiten meistern.
Vielfach wissen Menschen nicht, ob sie eventuell einen Mangel an
dem einen oder anderen Nährstoff haben.
Coenzym Q 10 ist eine Substanz, die zum einen vom Körper selbst
hergestellt werden kann, zum anderen von außen über die tägliche
Nahrung zugeführt werden muss. Nur 40 % aller Menschen haben
jemals von diesem Stoff gehört und noch weniger wissen, welche
Aufgabe er im menschlichen Organismus einnimmt. Coenzym Q 10 ist
maßgeblich daran beteiligt, dass die Energiegewinnung innerhalb der
einzelnen Zellen ungestört vonstattengehen kann. Gerade die
besonders schwer arbeitenden Organe, wie z. B. das Herz, die Leber
oder die Lungen brauchen viel von diesem Katalysator.
Im Zusammenspiel mit ATP sorgt es für einen geregelten
Stoffwechsel. Doch nicht alle Menschen nehmen ausreichend
Coenzym Q 10 mit ihrer Nahrung auf, sodass man hier auch auf
sogenannte Nahrungsergänzungsmittel zurückgreifen kann. Diese
findet man vorwiegend in Reformhäusern, Drogerien oder auch
Apotheken. Dort kann man pro Packung immer etwa 30 Kapseln
kaufen. Aber auch im Onlineshop können interessierte Verbraucher
generell fündig werden. Wer sich aus dem Internet derartige Produkte
zuschicken lassen möchte, der sollte zusätzliche Kosten für den
Versand einbeziehen. Die Lieferzeit beträgt 5 bis 10 Tage je nach
Auslastung.
Besonders empfehlenswert sind Kombinationsprodukte, die neben
Coenzym Q10 auch weitere Vitamine, Mineralstoffe,
Spurenelemente und Aminosäuren enthalten.
Themen in diesem Fachartikel:
Unternehmensinformation / Kurzprofil:
Sandra Steffen, freie Fachautorin im Bereich Gesundheit,
Nahrungsergänzung, Vitamine, Aminosäuren, Mineralstoffe.
Datum: 20.06.2011 - 10:44 Uhr
Sprache: Deutsch
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Hannover
Kategorie:
Gesundheit & Medizin
Meldungsart: Fachartikel
Versandart: Veröffentlichung
Freigabedatum: 20.06.2011
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