Mineralstoffe helfen auch bei Schlaflosigkeit
Schlafstörungen können viele Ursachen haben und man muss unterscheiden, ob es tatsächlich Einschlaf- oder Durchschlafprobleme sind.
(IINews) - Bei Durchschlafproblemen ist es wichtig, einmal die Zeiten des Aufwachens zu notieren. Bestimmte Organe arbeiten zu festen Zeiten und man kann anhand der Wachphasen durchaus auch Rückschlüsse auf eventuell organische Ursachen ziehen. Auch wenn ich ansonsten nichts von der Einnahme nach der Organuhr halte, in Sachen Durchschlafstörungen macht es schon Sinn, da einmal zu schauen, welche Organe betroffen sein könnten. Zudem sollte auch der Schlafplatz selber überdacht werden. Es ist erwiesen, dass z.B. Elektrosmog oder auch Wasseradern für „unruhige Nächte“ verantwortlich sein können. Geopathologen beschäftigen sich mit diesem Thema und helfen weiter.
In Bezug auf „Schüßler Salze bei Schlafstörungen“ möchte ich einmal auf wesentliche Punkte eingehen und nenne entsprechende Salze, die für eine bessere Nachtruhe und somit für einen guten Start in den Tag sorgen.
oAllgemeine Schlafstörungen können wunderbar mit dem Salz Nr. 7 - Magnesium phosphoricum - behandelt werden. 30 Minuten vor dem Einschlafen als „Heiße 7“ eingenommen, löscht diese Lösung sprichwörtlich „das Licht aus“.
oIst das „nicht Einschlafen können“ mit einem starken Verlangen nach frischer Luft verbunden, kann das Schüßler Salz Nr. 6 - Kalium sulfuricum - Abhilfe schaffen. Kalium sulfuricum ist für die Sauerstoffversorgung in den Zellen verantwortlich. Entweder nehmen Sie dieses Salz vor dem Schlafengehen „analog der Heißen 7“ oder Sie stellen es sich in einem Schälchen griffbereit auf den Nachtisch. Im Bedarfsfall sollten Sie dann gar nicht erst „Schäfchenzählen“ sondern im Minutentakt 1 bis 2 Tabletten im Mund zergehen lassen.
oIst der Schlaf unterbrochen und / oder begleitet von starken Schweißausbrüchen hilft das Salz Nr. 8 -Natrium chloratum. Es reguliert die Körperflüssigkeit und sollte über eine längere Zeit mit 6 bis 10 Tabletten täglich eingenommen werden.
oSchlafstörungen, die durch Übermüdung entstanden sind, können mit dem Salz Nr. 5 - Kalium phosphoricum - behandelt werden. Dieses Salz ist das „Nervensalz“. Es beruhigt und wirkt entspannend auf überreizte Nerven. „Analog der heißen 7“ eingenommen, sorgt es auch nach einem aufregenden Tag für eine angenehme Nachtruhe.
oHandelt es sich um „Widereinschlafprobleme nach einer Wachphase“ kann das Salz Nr. 10 - Natrium sulfuricum - helfen. Werden Sie häufig von diesem Problem um den Schlaf gebracht, nehmen Sie schon vor dem Schlafengehen „Analog der Heißen 7“ dieses Salz zu sich. Stellen Sie sich zusätzlich ein Schälchen voll griffbereit auf den Nachtisch und lutschen von diesem im Minutentakt während der Wachphase.
oSchlaf der unruhig verläuft und mit häufigen Albträumen verbunden ist, kann mit dem Ergänzungssalz Nr. 22 - Calcium carbonicum Hahnemanni - behandelt werden. Am besten schon abends vor dem Schlafengehen 3 bis 6 Tabletten lutschen.
Weitere Behandlungsempfehlungen findet der Ratsuchende im „Großen Dr. Schüßler Compendium“. Dieses Nachschlagewerk mit 1.000 Indikationen ist Kernstück des Schüßler Forums und kann kostenlos unter www.schuessler-forum.de genutzt werden. Alle Behandlungsempfehlungen können auf Wunsch ebenfalls kostenlos ausgedruckt werden. Die überarbeitete Neuauflage der DIN A5 Druckversion wird exklusiv von der Firma Orthim KG und dem Schüssler-Verein der Schweiz angeboten. Bestellen Sie Ihre Ausgabe direkt über das OMP-Versandzentrum (www.omp-apotheke.de) oder beim Schüssler Verein. Inhaber der ersten Auflage können mit der dort ebenfalls erhältlichen „Ergänzung“ Ihre Ausgabe aktualisieren.
Berbel Puls - Schüßler Forum
Themen in diesem Fachartikel:
schuessler-salze
orthim-salze
mineralstoffe
mineralstofftherapie
biochemie
alternative-heilmethoden
versandapotheke
schlaflosigkeit
schlafprobleme
einschlafprobleme
durchschlafprobleme
albtraeume
uebermuedung
Unternehmensinformation / Kurzprofil:
Das Schüßler Forum im Internet (www.schuessler-forum.de)
Kernstücke sind: Das Compendium mit 1.000 Behandlungsempfehlungen.
Das Compendium für Tiere mit über 350 Behandlungsempfehlungen.
Das Therapeutenverzeichnis mit über 900 Heilbehandler.
Im Forum selber findet der Ratsuchende Antwort auf jede Frage. Kompetent moderiert, findet hier Hilfe zur Selbsthilfe statt.
Ein zwei- bis dreimal im Monat erscheinender Newsletter - mit Themen rund um die Gesundheit - kann kostenlos abonniert werden.
Berbel Puls - Schüßler Forum
E 03779 Els Poblets Alicante
Partida Barranquets 34 / 49
Telefon: 0034 966 475 727
Telefax: 0034 966 475 727
Email: kontakt(at)schuessler-forum.de
http://www.schuessler-forum.de
Berbel Puls - Schüßler Forum
E 03779 Els Poblets Alicante
Partida Barranquets 34 / 49
Telefon: 0034 966 475 727
Telefax: 0034 966 475 727
Email: kontakt(at)schuessler-forum.de
http://www.schuessler-forum.de
Datum: 17.08.2010 - 17:31 Uhr
Sprache: Deutsch
News-ID 243772
Anzahl Zeichen: 0
Kontakt-Informationen:
Ansprechpartner: Berbel Puls
Stadt:
03779 Els Poblets
Telefon: 0034 966 475 727
Kategorie:
Gesundheit & Medizin
Anmerkungen:
Dieser Fachartikel wurde bisher 413 mal aufgerufen.
Der Fachartikel mit dem Titel:
"Mineralstoffe helfen auch bei Schlaflosigkeit"
steht unter der journalistisch-redaktionellen Verantwortung von
Schüßler Forum (Nachricht senden)
Beachten Sie bitte die weiteren Informationen zum Haftungsauschluß (gemäß TMG - TeleMedianGesetz) und dem Datenschutz (gemäß der DSGVO).