Mit dem E-Bike erst mal in Ruheüben
(ots) - Wer erstmals auf ein E-Bike steigt oder im
Frühjahr nach längerer Pause wieder in die Pedale tritt, sollte sich
vor der ersten Tour zunächst mit dem Rad in Ruhe vertraut machen. Das
Patientenmagazin "HausArzt" empfiehlt, auf einem ruhigen Platz zu
üben: Kurven fahren, beschleunigen und bremsen. Denn mit maximal 25
km/h ist man auf einem E-Bike flotter unterwegs als mit einem
normalen Rad. Mit Motor, Akku und einem robusteren Rahmen wiegen
E-Bikes zudem rund fünf Kilogramm mehr als herkömmliche Fahrräder.
Das beeinflusst die Fahrdynamik.
E-Bike-Fahrer sollten außerdem beachten, dass sie bei voller
Leistungsstärke einen längeren Bremsweg haben. Vor jeder Radtour
sollte man testen, ob die Bremsen funktionieren. Und bei jedem
Fahrrad gilt besonders beim Bergabfahren: Niemals allein die
Vorderbremse betätigen - sonst riskiert man einen Salto.
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Das Patientenmagazin "HausArzt" gibt der Deutsche Hausärzteverband in
Kooperation mit dem Wort & Bild Verlag heraus. Die Ausgabe 2/2019
wird bundesweit in Hausarztpraxen an Patienten abgegeben.
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Katharina Neff-Neudert
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Datum: 09.04.2019 - 08:00 Uhr
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