37 Prozent der Bundesbürger würden mehr Sport treiben, wenn sie sich bezogen auf ihr bisheriges Leben noch einmal entscheiden könnten
(ots) - Schlechtes Gewissen: Deutsche hätten gern mehr
Sport gemacht
Ob Schwimmen, Joggen oder Fitnessstudio, den Sport im Alltag
unterzubringen, ist nicht immer leicht. Doch im Nachhinein bedauern
viele Deutsche, nicht schon früher sportlich aktiv geworden zu sein.
Laut einer repräsentativen forsa-Studie (1) im Auftrag von
CosmosDirekt, dem Direktversicherer der Generali in Deutschland,
würden 37 Prozent der Bundesbürger mehr Sport treiben, wenn sie -
bezogen auf ihr bisheriges Leben - noch einmal die Möglichkeit hätten
sich zu entscheiden. Und jeder Dritte (31 Prozent) sagt rückblickend,
er hätte gern mehr auf seine Gesundheit geachtet. Damaris Kleist,
Vitality-Expertin bei CosmosDirekt, erklärt dazu: "Eine
gesundheitsbewusste Lebensweise mit Bewegung und gesunder Ernährung
wirkt sich positiv auf das Wohlbefinden und die Lebenserwartung aus.
Dabei helfen schon kleine Verhaltensänderungen!" Denjenigen, die nur
wenig Zeit für Sport finden, rät die Expertin, kleinere
Bewegungseinheiten in ihr Alltagsleben zu integrieren und so zur
aktiven Gesundheitsvorsorge beizutragen. Auch Versicherer möchten
ihre Kunden durch ein Belohnungssystem auf dem Weg in ein gesünderes
Leben unterstützen. So bietet etwa CosmosDirekt ihren Kunden mit dem
Generali-Vitality-Programm die Möglichkeit, bei gesundheitsbewusstem
Verhalten eine Rückerstattung von Risikolebensversicherungsbeiträgen
zu erhalten.
(1) Repräsentative Gesellschaftsstudie 2017 "Jetzt aber ich.
Erwachsenwerden in Deutschland" des Meinungsforschungsinstituts forsa
im Auftrag von CosmosDirekt. Im Juli 2017 wurden in Deutschland 2.006
Bundesbürger ab 18 Jahren befragt.
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Datum: 09.05.2018 - 09:58 Uhr
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