Regenerieren bei Stress, Erschöpfung und Burn-Out im Medical Wellnesshotel Larimar

(IINews) - Stress in Freizeit und Beruf, erhöhter Druck in der Arbeitswelt und Stress durch neue Medien führen immer mehr Menschen ins Burn-Out. Im Medical Wellnesshotel Larimar in Stegersbach wirkt man der Burnout-Spirale mit gezielten Programmen effektiv entgegen.

Laut einer aktuellen Studie des Sozialministeriums sind in Österreich bereits 600.000 Menschen von schwerem Burnout betroffen und weitere 1,36 Millionen akut gefährdet. EU-weit fühlen sich sogar 81 Millionen Menschen „ausgebrannt“. Ein richtiger Umgang mit den eigenen Energiepotenzialen ist wichtig, um im Spannungsfeld zwischen Job und privaten Aufgaben bestehen zu können. Dauerstress kann zu ernsten gesundheitlichen Schäden und Erschöpfung führen. Häufig ist die Diagnose Burn-Out aber nicht nur auf Stress und eine fehlende Work-Life-Balance zurückzuführen. Zusätzlich belasten unausgewogene Ernährung und Umweltgifte aus Luft, Nahrung, Kleidung und Körperpflegemittel den Körper und blockieren die Selbstheilungskräfte. Im Wellness- und Gesundheitshotel Larimar****Superior in Stegersbach können Burn-Out-Gefährdete ihre persönlichen Stressfaktoren unter medizinischer und psychologischer Betreuung identifizieren und einem Burnout effektiv entgegenwirken. Ärzte, Therapeuten, Heilmasseure und Lebenstil-Coaches und das Wohlfühlambiente in der 4.500 m2 großen Larimar-Therme verhelfen zu neuen Lebensperspektiven: mit Vitalitäts-, Schlaf- und Burnout-Checks, viel Ruhe und Entspannung.

Professionelle Hilfe, bevor es brennt

Als psychisch bedingte Erkrankung nimmt Burn-Out einen schleichenden Verlauf. Erste Symptome der Überlastung sind eine reduzierte Reizschwelle und Aggressivität. Im zweiten Stadium herrscht eine innere Unruhe. Schlafstörungen, Herzrasen, Schweißausbrüche, Schwindel und Verdauungsprobleme sind Anzeichen für ein drohendes Burn-Out. Das dritte Stadium ist schließlich ein Gefühl der vollkommenen Erschöpfung, Freud- und Antriebslosigkeit. Um diesen hohen psychischen und körperlichen Leidensdruck zu vermeiden, gilt es rechtzeitig gegenzusteuern. Bei Spezialwochen zur Stressbewältigung und Burnout-Prävention (ein oder zwei Wochen) im Medical-Wellness-Hotel Larimar lassen sich mögliche „Brandherde“ und Stressbaustellen frühzeitig erkennen. Psychologische Beratungsgespräche, energetische und physikalische Behandlungen sowie Meditationen helfen, Körper und Geist wieder in Balance zu bringen. Eine vitalstoffreiche Ernährung und das Baden im 36°C warmen Thermalwasser unterstützen die Behandlungen positiv.

Stressbewältigung und Burnout Prävention im Wellness- und Gesundheitshotel Larimar****Superior
Leistungen: 7 Übernachtungen mit den Larimar-Inklusivleistungen, 24h-Vitalitäts-Check 24 Std., 1 Klangschalenmassage, 3 psychologische Einzelberatungen, 2 Aromamassagen, 2 geführte Meditationen oder Muskelentspannung nach Jakobsen, täglich Aktiv- und Entspannungsprogramm in der Kleingruppe, Aufenthalte im Kristall-Energie-Raum
7 ÜN p. P.: ab 1.299 statt 1.605 Euro, 14 ÜN ab 2.294 statt 2.796 Euro. www.larimarhotel.at

„Energiefresser ausschalten“: Burnout-Kur im Hotel Larimar

Sind Druck und Überlastung zu groß geworden und das „Fass übergelaufen“, ist eine Burnout-Kur der erste Schritt aus der Krise. Im Rahmen einer zwei- bis dreiwöchigen Regenerationsphase im Larimar werden „Energiefresser“ aufgespürt und nachhaltige Strategien zur Stressbewältigung erarbeitet. Vitalitäts-, Schlaf- und Burnout-Checks im Rahmen einer mehrstündigen Herzfrequenz-Messung machen das persönliche Energiepotential sichtbar. Dieses bildet die Grundlage für professionelles Gesundheits-Coaching und ein Behandlungsprogramm unter ärztlicher und psychologischer Betreuung. Tipp: Eine ärztlich verordnete Burnout-Kur ist steuerlich absetzbar und wird in der Regel im Krankenstand durchgeführt.

Burnout Kur im Wellness- und Gesundheitshotel Larimar****Superior
Leistungen: 14 Übernachtungen mit den Larimar-Inklusivleistungen, 1 Untersuchung/ Aufnahme und 1 Abschlussuntersuchung mit Arztbrief durch die Kurärztin, 2 x 24 h-Vitalitäts-, Schlaf- und Burnout-Checks mittels HRV Herzratenvariabilität, 6 psychotherapeutische Behandlungen, 6 physikalische Anwendungen, 2 geführte Meditationen in der Kleingruppe, 2 geführte Entspannungstrainings, Vorträge und Gesundheitstipps, tägliches Aktiv- und Entspannungsprogramm
14 ÜN p. P.: ab 2.480 statt 2.967, 21 ÜN ab 3.470 statt 4.187 Euro. www.larimarhotel.at

Hotel Larimar – der perfekte Rahmen für Entspannung und Gesundheit
Im Wellness- und Gesundheitshotel Larimar****Superior in Stegersbach lädt die einzigartige Wohlfühlarchitektur nach der Heiligen Geometrie zum Entspannen ein. Die 4.500 m2 große Larimar-Therme ist eine Oase der Ruhe und Erholung. Dafür sorgen sechs Pools mit Thermal-, Salz- und Süßwasser, sieben Saunen in der neu erweiterten Larimar-Saunawelt und acht Ruhebereiche. Einen wichtigen Beitrag zur Gesundheit leistet die vitalstoffreiche und ausgewogene Ernährung aus der Gourmet- und Vitalküche sowie der ayurvedischen Küche im Larimar. Ausgesuchte Gewürze und Kräuter, vegane Ernährung und Thermenwellness unterstützen die Burnout-Therapie positiv.

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