Herzschwäche: Sport so wichtig wie Tabletten (FOTO)
(ots) -
Lange Jahre wurde Patienten bei einem schwachen Herz Schonung
verordnet - heute ist körperliches Training ein Grundpfeiler der
Therapie. Sport sei genauso wichtig wie Medikamente, betont
Kardiologe Dr. Marcus Sandri vom Herzzentrum Leipzig im
Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau". "Die Symptome der
Insuffizienz verringern sich, Patienten müssen seltener ins
Krankenhaus." Allerdings sollten Herzpatienten nicht einfach sofort
anfangen, zu trainieren. "Bevor der Patient loslegt, müssen die
Medikamente richtig eingestellt werden, und die Erkrankung sollte
unter Kontrolle, sprich stabil sein", sagt Sandri. Auch müsse das
Training speziell auf den Patienten zugeschnitten sein und die
tägliche Bewegung richtig dosiert werden. "Unterhalb der
verschriebenen Dosis bringt Sport wenig. Auf der anderen Seite kann
eine Überlastung den Zustand des Patienten stark verschlechtern",
warnt der Experte. Das ideale Training bestehe aus drei Komponenten:
Ausdauer- und Krafttraining plus Koordinationsübungen. Der Hausarzt
teste zunächst, "wie gut die körperliche Belastbarkeit ist und wie
stark die Herzerkrankung den Kreislauf belastet". Auf dieser Basis
erstelle er den individuellen Trainingsplan. Schwimmen ist laut
Sandri zumindest für Einsteiger tabu. "Der Druck des Wassers auf den
Körper kann die Symptome wieder verschlechtern", sagt er. "Das Beste
wäre, einer Herzsportgruppe beizutreten."
Ausführliche Informationen zum Thema Herzschwäche stehen in der
neuen "Apotheken Umschau".
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Datum: 21.11.2017 - 09:00 Uhr
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