Die Dame und die Differenzierung ihres eigenen Organismus auf einen neuen Lebensabschnitt
(IINews) - Mit Anfang 40 startet der Körper der Partnerin sich auf einen anderen Abschnitt Im Leben vorzubereiten. Die Jahrzehnte zwischen 44 und 55 sind die sogenannten Wechseljahre.
Die Wechseljahre sind eine bedeutende Entwicklung im Dasein der Frau, da diese kürzere oder längere Zeiträume ausgeprägt ist durch das langsame Abklingen und schließliche Aufhören der Eierstocksfunktion. Es ist eine fehlgeleitete geleitete Theorie, dass mit dem Aufhören dieser Funktionsweise die Gravidität erlischt und das Altwerden einsetzt. Aber exakt diese Theorie ist die Ursache, welche die mehrheitlichen Partnerinnen bedrückt.
Zu den typischen Wechseljahrsbeschwerden gehören die Hitzewallungen, Schweißausbrüche, Zyklusschwankungen und Stimmungsschwankunken. Als ganz extreme Erscheinungen der Wechseljahresbeschwerden sind Gelenksarthrose und Knochenverfall zu nennen.
Bei der Fülle der Beschwerden sollte es einem nicht schwindlich werden. Es hängt von jedweder Frau selber ab, ob die Schwierigkeiten zum Auftreten kommen und die einzelne Dame immens belasten.
Eine gesunde Akzeptanz zu sich selbst und zu seinem Körper, gleichfalls das Befolgen des Älterwerdens ist die entscheidenste Massnahme mit solcher Zeitspanne fertig zuwerden. Um dabei das Wohlbefinden zu steigern, könnte diejenige die Nahrungsaufnahme in den Wechseljahren verändern oder zumindest auf unterschiedliche Lebensmittel achten. Eine Großzahl von Obst und Tees sind stimmungsfördernd, zum Beispiel Ananas, Brombeeren, und Kartoffeln usw. Und das ist allein ein kleiner Anteil von günstigen Nahrungsmitteln.
Im Zuge man sich bereits in den Übergangsjahren befindet, könnte man mit Test Wechseljahre diagnostizieren lassen. Im Cyberspace werden etliche Selbsttests angeboten. Unterschiedlichste Firmen offerieren selbst verschiedene Versuchstreifen zur Bestimmung an. Eine nächste Maßnahme ist es sich daher selbst zu prüfen, wie die Menstruation verläuft, ob man gereizter ist als normal. Aber das wird erst notwendig ab dem Alter von 33 Lebensjahren. Mit einem normalen Selbstbild und einer positiven Lebenseinstellung geht die aktuelle Partnerin selbst erfolgreich durch die Übergangsjahre.
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Datum: 15.01.2010 - 12:48 Uhr
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