Schwierigkeiten in den Übergangsjahren so speziell wie möglich umgehen
(IINews) - Die Wechseljahre sind mit Garantie jedweder Dame ein Begriff. Diese treten zumeist am Ende des vierzigsten Geburtstags auf. In dieser Zeitspanne findet bei den meisten Damen eine körperliche Wechselwirkung statt, welche dadurch bedingt ist, das der Vorrat an Eizellen in den Ovarien zu Neige geht und das hier vorhandene hormonproduzierende Gewebe langsam abstirbt. Bei den meisten Frauen sind die Wechseljahre bis zum zweiundfünfzigsten Lebensalter vollendet, was heißt, das keinerlei Zygoten mehr existieren und von gegenwärtig keine Säuglinge mehr gezeugt werden könnten. Bei den Übergangsjahren treten eigentlich fortwährend die so genannten Wechseljahresbeschwerden auf, welche im Allgemeinen alle Frauen betreffen. Diese Schwierigkeiten sind vor allem am meisten Hitzeerscheinungen wie auch Schweißausbrüche. Das ist vor allem darauf zurückzuführen, das sich in den Übergangsjahren die Hautgefäße ausdehnen und mehr Blut aufnehmen. Dies sorgt dann öfters für Hitzeerscheinungen und Schweißausbrüche. Selbst die Schleimhäute sind bei Übergangsbeschwerden zu nennen. In den Wechseljahren sind die Uterusschleimhäute vordergründig besonders trocken, was zu Juckreiz und Schmerzen beim Geschlechtsverkehr führen kann. Zudem sind zudem die Urethra und zudem die Harnblase vordergründig betroffen und es treten Probleme beim Wasserlassen auf.
Allerdings können diese Wechseljahrsbeschwerden ebenso mit Hilfe unterschiedlicher Arzneimittel und selbst unterschiedliche andere Massnahmen, die Sie selber benutzen könnten. Vor allem zweckmäßig ist es in den Übergangsjahren ausreichend Sport und Bewegung aus zu üben und sich genügend in der Natur aufzuhalten. Ferner längere Fahrradreisen, Yoga oder einfacher Sport wie zum Beispiel Federballspielen u.a. könnten das Gefühl verbessern. Zudem wird durch die Bewegung das Herz und die Knochen gestärkt.
Einen Test Wechseljahre zu benutzen ist nicht sehr schwer, weiterhin kann man solchen allerdings ebenso beim Hausarzt gestalten, jedoch ist ein solcher Frauentest nicht unbedingt nötig, aber zu empfehlen
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Datum: 15.01.2010 - 12:46 Uhr
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