"Das Besondere an der Urlaubsfahrt ist der riesige Erwartungsdruck - es ist ein psychologisches Phänomen" (AUDIO)
(ots) -
Daimler-Forscher Dr. Götz Renner über Stressfaktoren bei der Fahrt
in den Urlaub und wie man sie besser meistert
MANUSKRIPT MIT O-TÖNEN
Anmoderation:
Hurra - Sommerferien! Und das bedeutet, Urlaub, Freizeit, Sonne,
Strand oder Berge. Kurz gesagt: die schönste Zeit des Jahres! Aber
sie hat auch eine Kehrseite. Sommerferien, das bedeutet auch
Massenandrang auf Flughäfen und Bahnhöfen und vor allem Hochbetrieb
auf den Autobahnen. Wenn die Urlaubswelle rollt, steigt das
Stresspotential auf den Straßen ganz gehörig. Und Stress bedeutet
steigender Blutdruck, der Puls wird schneller, das
Konzentrationsvermögen bei den langen Fahrten zum Reiseziel wird
permanent schlechter. Und mal ganz ehrlich - das wissen wir
eigentlich alle:
O-Ton Umfrage
Man fühlt sich oft von manchen Autofahrern bedrängt, finde ich
jedenfalls. Also das strengt mich einfach an. Ich selbst zum Beispiel
fahre nicht mehr gerne weite Strecken mit dem Auto. / Stickig, heiß,
lang und viel Stau. / Da fallen mir überfüllte Straßen ein, Stau,
schreiende Kinder und die fehlende Möglichkeit, auf Toilette zu
gehen. / Vor allem, wenn dann das Kind schreit, ist man genervt, man
verliert sehr schnell die Geduld, muss wieder eine Pause machen oder
irgendwie ganz unterbrechen, damit man wieder auf eine ruhigere
Schiene kommt./ Den Kindern ist es oft langweilig, sie quengeln dann
und fragen alle zehn Minuten, wann man da ist. Aber dabei hat man
noch zehn Stunden Autofahrt vor sich. (0:39)
Stress bei der Fahrt in den Urlaub ist nicht nur nervig, sondern
auch gefährlich: Rund vier Prozent der Autofahrer - das ist jeder
Zwanzigste - hatten schon einen Unfall auf der Fahrt an den
Urlaubsort. Deshalb hat das Daimler Forschungszentrum in Berlin
Studien zu Ermüdungserscheinungen und Stresseinflüssen bei
Autofahrern durchgeführt. Dr. Götz Renner erläutert den
Haupt-Stressfaktor:
O-Ton Dr. Götz Renner
Fahren an sich ist anstrengend. Das Besondere an der Urlaubsfahrt
ist der riesen Erwartungsdruck, den man selber hat. Man möchte
schnell mit der Familie an dem Zielort ankommen und das unterscheidet
die Urlaubsfahrt. Es ist ein psychologisches Phänomen. Die
Stressfaktoren, die man von früher kannte, Hitze und sonstige Dinge,
all diese Dinge können wir fast ad acta legen. Die Fahrzeuge haben
Klimatisierung und sonstige Features, die es bequem machen. Es bleibt
übrig, wie man mit der Familie umgeht und wie man einen gemeinsamen
Konsens schafft, wie man unterwegs ist. (0:34)
Mercedes-Benz ist beim Thema Sicherheit schon seit Jahrzehnten
weltweit führend. Und die Ergebnisse der Studien zu
Ermüdungserscheinungen und Stresseinflüssen sind selbstverständlich
in die Weiterentwicklung der Fahrzeuge eingeflossen. Der Anspruch
der Entwicklungsingenieure ist es, das Wohlbefinden der Passagiere zu
fördern. Denn in Zukunft wird das Fahrzeug neben dem Arbeitsplatz und
dem privaten Umfeld immer mehr zum "Third Place", zum Lebens- und
Rückzugsraum, in dem die Passagiere zur Ruhe kommen können und
intelligenten Komfort genießen können. Mit dem Konzeptfahrzeug "Fit &
Healthy" auf Basis einer Mercedes-Maybach S-Klasse hat das
Unternehmen auf der Consumer Electronics Show (CES) in Las Vegas
einen Ausblick auf ein ganzheitliches Konzept für mehr Wohlbefinden
und Fitness beim Autofahren vorgestellt. Dr. Götz Renner leitet das
Projekt "Fit & Healty":
O-Ton Dr. Götz Renner
Unser "Fit & Healthy"-Showcar zeigt im Prinzip die Summe all
dessen, was wir uns überlegt haben, um die Zeit im Auto auch
qualitativ hochwertig erlebbar zu machen. Es ist so, dass die
Fahrzeuge so viele Systeme an Bord haben, die einem das Leben
leichter machen. Es sind die Sitzverstellmöglichkeiten, die
Sitzmassagen, es ist die Klimatisierung, das Entertainment, das Licht
und all diese Dinge, die wir an Bord haben. Mit diesem "Fit &
Healthy"-Fahrzeug haben wir uns überlegt, wie man diese Fülle an
Komponenten intelligent miteinander verbinden kann, damit man ein
Erlebnis schafft, das Sie zum Beispiel entspannen oder aktivieren
kann. (0:38)
Ein weiteres "Fit & Healthy"-Angebot nennt sich "Motion" und
widmet sich dem wichtigen Thema Bewegung. Mittels der Mercedes-Me-App
kann der Fahrer für seine Familie auf dem Autobahnparkplatz ein
dreiminütiges Video laden, in dem der bekannte US-Mediziner David
Agus zum Mitmachen bei Fitnessübungen einlädt. Nach einer solchen
aktiven Pause ist jeglicher Stress abgebaut, weiß Dr. Götz Renner:
O-Ton Dr. Götz Renner
Stressmindernd wirkt natürlich, was physisch positiv auf Sie
einwirkt: eine optimale Körperhaltung, eine Massage des Körpers, eine
optimale Klimatisierung. Das sind physische Dinge, die auf Sie
einwirken können. Es gibt aber auch mit solchen Dingen, wie dem
Ambientelicht oder einer bestimmten Musikauswahl, viele Dinge, die
auch psychologisch auf Sie wirken. (0:21)
Derzeit gibt es "Fit & Healthy"-Features in der Mercedes-Benz
S-Klasse. Und für alle Fahrer, die demnächst auf die große
Urlaubsfahrt aufbrechen, hat Dr. Götz Renner einen ganz leicht
umsetzbaren Rat für die stressfreie Fahrt:
O-Ton Dr. Götz Renner
Entscheidend ist, sich vor der Fahrt mit der Familie
zusammenzusetzen und zu sagen: Wir haben einen schönen Urlaubsort,
aber wir können den Verkehr nicht beeinflussen. Der Weg ist auch
schon ein Teil des Zieles. Einfach um von Anfang an die
Erwartungshaltung, alles möglichst schnell und möglichst effizient,
wie im Alltag, zu entwickeln oder zu betreiben, das sollte man
ausschalten. Das geht nur über Gespräche, die man vorher mit der
Familie führt. (0:23)
Abmoderation
Ist eigentlich doch ganz einfach... In diesem Sinne: Ihnen allen
eine stress- und unfallfreie Fahrt in den Urlaub.
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Datum: 14.07.2017 - 09:30 Uhr
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