"Raus aus der Krise" ist eine Variante, um persönliche Krisen ein für allemal zu überwinden
Es ist im Grunde genommen relativ einfach der Wirtschafts- und Finanzkrise zu trotzen. Eine der besten Methoden ist, das eigene "Ich" ständig auf Veränderungen einzustellen. Das setzt ein gesundes Selbstvertrauen voraus.
(IINews) - Das Buch "Raus aus der Krise" setzt an diesem Punkt an und hilft dabei. Der Autor Holger Tiegel hat dabei seine Erfahrung zu Grunde gelegt, Ursachen von persönlichen Krisen zu hinterfragen. Der große Vorteil für den Leser: Wenn er die Techniken aus dem Buch anwendet, wird er immer und überall in der Lage sein, persönliche Krisen zu meistern.
Der Leser wird seine Fähigkeit auf negative unvorhergesehen Ereignisse flexibel zu reagieren erhöhen.
Ungeahnte Energie-Potentiale liegen in unserem Körper brach. Nur wenige Menschen wissen über deren Existenz. Der Leser erhält kurz und prägnant neues Erkenntnisse aus der Medizin und Gehirnforschung. Einfache Worte und Weglassen von Fachbegriffen erleichtert
das Lesen. Es motiviert zum anschließenden Anwenden der Techniken.
In der zweiten Auflage erhält der Leser sofort, und nicht wie bisher in Etappen, alle Techniken und Checklisten mitgeliefert. Er kann so sein Tempo beim Anwenden der Techniken selbst bestimmen.
"Mir kam es vor allem auch auf einfache Techniken an, die schnell Erfolg zeigen. Das motiviert zum Weitermachen. Wer sich am empfohlenen Ablaufplan orientiert wird langfristig sein Selbstwertgefühl erhöhen und sein Selbstvertrauen stärken" erklärt der Autor.
Die Techniken und Formulare kann sich der Leser an seinem Computer ausdrucken. Es vereinfacht das Arbeiten mit dem Buch.
Alle diese Kniffe können sofort angewendet werden. Wichtigstes Ziel ist, sein eigenes Wohlbefinden und Selbstvertrauen zu stärken. Größere geistige Beweglichkeit auf objektive
Veränderungen im Alltag lässt aufkommende Krisen im Keim ersticken.
Eingefahrene private und berufliche Gleise erschein bequem und sicher. Doch ruckartige Veränderungen durch Verlust des Arbeitsplatzes oder Verlust des Partners können die Seele bei zu geringem Selbstvertrauen aus dem Gleichgewicht bringen.
Die Krise greift das Selbstbewusstsein, Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen betroffener Menschen an. Schuldgefühle kommen auf. Menschen fühlen sich, wie auf einem schlingerndem Schiff und suchen nach dem Rettungsanker.
Negative Gefühle von Trauer, Niedergeschlagenheit oder Antriebsschwäche festigen sich.
Ein andauerneder Prozess über Monate und Jahre kann zu psychischen und physischen Tiefpunkten führen.
Der Inhalt des Buches stellt sich der Herausforderung mit Gelassenheit und Souveränität diese Probleme in den Griff zu bekommen.
"Glück hängt nicht davon ab, wer du bist oder was du hast. Es hängt nur davon ab, was du denkst." meinte schon Dale Carnegie. Das 99-seitige Buch mit den Techniken orientiert den Leser sein Denken in die für ihn positive Denk-Richtung zu bringen.
"Es kommt darauf an den eigenen seelischen Akku, wie eine Solarzelle wieder aufzuladen. So sind die Techniken angelegt." sagt der Autor.
Der Autor warnt eindringlich davor, den von ihm durchgeführten Alkohol-Selbsttest nicht auszuprobieren.
"Meine Leser können mehr Lebensfreude genießen und haben bedeutend weniger Stress" verspricht der Autor.
Er weist ausdrücklich daraufhin, wenn nötig auch ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen. Das Buche stellt keinen Ersatz zur Behandlung von Depressionen, die wie im Fall von Robert Enke im Selbstmord enden können, dar.
Das Buch ist erhältlich unter http://www.ebook-dating.de/products/Selbstbewusstsein/Raus-aus-der-Krise.html
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Datum: 06.01.2010 - 15:25 Uhr
Sprache: Deutsch
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Kategorie:
Bildung & Beruf
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