Abnehmhilfe Heilwasser
(ots) - Einige Kilo abzunehmen, ist meist nicht leicht - da
können Abnehmwillige jede Unterstützung gebrauchen. Ein Tipp ist,
begleitend zur Diät bzw. Ernährungsumstellung Heilwasser zu trinken:
Sieben Gründe, warum Heilwasser beim Abnehmen hilft
1. Kalorienfrei Flüssigkeit tanken
Wer weniger isst, muss die Flüssigkeit aus der Nahrung ersetzen.
Heilwässer helfen dabei - ganz ohne Kalorien.
2. Weniger Hungergefühl
Vor dem Essen ein Glas Heilwasser zu trinken, füllt den Magen und
reduziert das Hungergefühl.
3. Ideale Mineralstoffquelle
Weniger Nahrung bedeutet auch weniger wertvolle Nährstoffe. Mit einem
hoch mineralisierten Heilwasser tankt man kalorienfrei wichtige
Mineralstoffe wie z. B. Calcium und Magnesium.
4. Sodbrennen wegtrinken
Ein Heilwasser mit viel Hydrogencarbonat neutralisiert die Säuren und
löscht das Brennen.
5. Säurebelastung senken
Beim Fettabbau entstehen Ketone, die im Körper zu Säuren abgebaut
werden und zur Übersäuerung beitragen. Diese lassen sich durch
Heilwasser mit viel Hydrogencarbonat neutralisieren.
6. Blutdruck senken
Studien zeigen, dass Übergewichtige, die zu wenig Calcium aufnehmen,
häufiger unter Bluthochdruck leiden. Deshalb empfehlen die Forscher
gerade Übergewichtigen, genug Calcium aufzunehmen, was mit
calciumreichem Heilwasser kalorienfrei gelingt.
7. Muskelaufbau fördern
Eine aktuelle britische Studie hat ergeben, dass eine magnesiumreiche
Ernährung bei Frauen mit mehr Muskelmasse und Muskelkraft einhergeht.
Mit einem magnesiumreichen Heilwasser lässt sich die Magnesiumzufuhr
einfach erhöhen.
Ein Heilwasser gilt als reich an Calcium ab ca. 250 mg
Calcium/Liter, als reich an Magnesium ab ca. 100 mg Magnesium/Liter
und als reich an Hydrogencarbonat ab ca. 1.300 mg
Hydrogencarbonat/Liter. Am besten wirkt Heilwasser, wenn man es über
den Tag verteilt trinkt. So werden die Mineralstoffe optimal
aufgenommen. Angaben zu den Inhaltsstoffen und Trinkempfehlungen
liefert das Flaschenetikett. Heilwasser bekommt man in Lebensmittel-
und Getränkemärkten. 35 verschiedene Heilwässer gibt es in
Deutschland: Eine Übersicht und Informationen bietet die Website
www.heilwasser.com.
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Datum: 25.01.2017 - 09:28 Uhr
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