Fit werden bei Schnee und Eis - aber sicher / Ein guter Vorsatz fürs neue Jahr lautet: Mehr Sport treiben / Die Experten der DVAG geben Tipps rund ums Joggen und zum Versicherungsschutz (FOTO)
(ots) -
Alljährlich gehört das Ziel "mehr Sport" zu den Klassikern unter
den guten Vorsätzen - besonders beim nachfeiertaglichen Blick auf die
Waage oder in den Spiegel. Besonders naheliegend ist da das Joggen.
Es braucht nur ein Paar Laufschuhe und schon kann''s losgehen. Doch
gerade wenn es draußen glatt und dunkel ist, steigt das Unfallrisiko
erheblich. Die Experten der Deutschen Vermögensberatung AG (DVAG)
empfehlen daher allen Outdoor-Sportlern, ihren Versicherungsschutz zu
überprüfen und geben Tipps für grundlegende Sicherheitsvorkehrungen.
Eine private Unfallversicherung schützt vor Folgekosten beim
Freizeitsport
Rutscht ein Läufer aus und verletzt sich bei einem Sturz, ist das
schmerzhaft und ärgerlich - nicht nur wegen der drohenden Auszeit.
Entsteht durch den Unfall eine dauerhafte körperliche
Beeinträchtigung, kommen schnell hohe Behandlungskosten zusammen. Was
viele dabei nicht bedenken: Trägt sich der Vorfall außerhalb der
Arbeitszeiten zu und stellt keinen Wegeunfall dar, greift die
gesetzliche Versicherung nicht. "Wer sich in einer solchen Situation
eine Verletzung mit nachhaltigen Schäden zuzieht, dem hilft nur eine
private Unfallversicherung", erklären die DVAG-Berater. Neben
möglichen finanziellen Zusatzleistungen wie etwa dem
Krankenhaustagegeld, gehört vor allem die Absicherung der teils hohen
Folgekosten bei Invalidität dazu - etwa für private Umbaumaßnahmen
oder die Anschaffung eines behindertengerechten Fahrzeugs. Eine
darüber hinaus vereinbarte Unfallrente deckt außerdem wiederkehrende
Kosten wie die Ausgaben für eine Haushaltshilfe ab. Für Jogger auf
Auslandsreise gilt übrigens: Eine private Unfallversicherung schützt
bei Freizeitunfällen weltweit und rund um die Uhr.
Tipps zum sicheren Joggen im Winter
- Kleidung in grellen Farben sowie Blinklichter oder Reflektoren
erhöhen die Sichtbarkeit von maximal 20 Meter bei dunkler Kleidung
auf bis zu 150 Meter
- Noch besser: In manchen Sportjacken sind fluoreszierende Bänder
eingearbeitet, die auch ohne direkte Lichtquelle leuchten
- Durch Stirnlampen erkennen Jogger Stolperfallen im Dusteren besser
und werden selbst bis zu 500 Meter im Voraus von anderen
Verkehrsteilnehmern gesehen
- Laufschuhe mit rutschfester Sohle sind vor allem bei Glätte
wichtig: Spikes oder spezielle Laufschuh-Schneeketten, die auf alle
Schuhe passen, helfen bei Schnee
- Laufstil ändern je nach Untergrund: bei Glätte die Schrittlänge
verkürzen, mit den Armen balancieren
- Bekannte
Laufstrecken wählen, Laufexperimente aufs Frühjahr verschieben
- Das Handy immer dabei haben, um im Notfall Hilfe holen zu können
Über die Deutsche Vermögensberatung (DVAG)
Mit rund 3.400 Direktionen und Geschäftsstellen betreut die
Deutsche Vermögensberatung ca. 6 Millionen Kunden rund um die Themen
Finanzen, Vorsorge und Absicherung. Die DVAG ist Deutschlands größte
eigenständige Finanzberatung. Sie bietet umfassende und
branchenübergreifende Allfinanzberatung für breite
Bevölkerungskreise, getreu dem Unternehmensleitsatz "Vermögensaufbau
für jeden!" Aktuelle Informationen und Unternehmensnachrichten finden
Sie unter www.dvag.de.
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Datum: 10.01.2017 - 10:06 Uhr
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