Gesunde Sauna im Herbst und Winter
Regelmäßige Saunagänge sind das ganze Jahr über gesund. Warum die Sauna die beste Möglichkeit ist, der Erkältungssaison ein Schnippchen zu schlagen - hier erfahren Sie es.
(IINews) - Sie stärken das Immunsystem, trainieren Herz und Kreislauf und sind gut für die Haut: regelmäßige Besuche in der Sauna und im Dampfbad tun vieles für unsere Gesundheit. Richtige Sauna-Fans gönnen sich das Vergnügen das ganze Jahr über. Viele aber genießen gerade in der kalten Übergangszeit und im Winter wohltuende Aufgüsse und Dampfbäder - und das zu Recht!
Vor allem in der Übergangszeit ist die Anfälligkeit für Erkältungen erhöht und unser Körper kämpft mit der Umstellung von den warmen Sommertemperaturen auf kalte Wintergrade. Die Nässe und Kälte im Herbst und Winter sind eine große Herausforderung an unser Immunsystem. Wer dieses unterstützen möchte, geht am besten regelmäßig in die Sauna. Saunabesuche helfen zwar nicht gegen Erkältung - beugen diese jedoch vor. Denn wer regelmäßig schwitzt, stärkt seine Abwehrkräfte und wird daher seltener krank. Wer schon erkältet ist, sollte jedoch nicht mehr in die Sauna gehen.
Der regelmäßige Gang in die Sauna hat nachweislich positive Langzeiteffekte auf den gesamten Organismus: neben der Stärkung des Immunsystems wird der Stoffwechsel angeregt, die Kondition gebessert und die Stimmung gehoben. Tatsächlich können Reizbarkeit und Schlafstörungen gemildert werden, denn beim regelmäßigen Schwitzen wird man belastende Giftstoffe und überschüssiges Kochsalz, das der Körper aus der Nahrung speichert, los. Ein weiterer Pluspunkt von Saunagängen in der Übergangszeit ist ihr wohltuender Effekt auf die Haut: trockene Heizungsluft und gleichzeitig Frost und Kälte belasten unsere Haut ganz besonders. In der Sauna und im Dampfbad wird die Durchblutung angeregt und die Haut mit Feuchtigkeit versorgt. Kalt-Warm-Behandlungen verbessern zudem die Elastizität - genug Gründe also, sich den ein oder anderen Saunagang in nächster Zeit zu gönnen. Egal, ob man in die öffentliche Sauna geht, eine Gartensauna sein eigen nennt oder eine kleine Sauna im Keller zur Verfügung hat, der Genuss des Saunierens ist bei allen Modellen ganz besonders.
Mehr Wissenswertes zum Thema Saunieren, Saunatipps und die perfekte Auswahl an Gartensaunas und Fasssaunas erhalten Interessierte unter www.fasssauna.isidor.eu.
Themen in diesem Fachartikel:
aussensauna
garten-aussensauna
fass-sauna
fasssauna
fasssauna-garten
fasssauna-mit-vorraum
holzofen-sauna
holzsauna
holzsauna-garten
outdoor-sauna
outdoorsauna
sauna-holzofen
saunafass
Unternehmensinformation / Kurzprofil:
Die Isidor GmbH & Co. KG hat Ihren Hauptsitz am Rande Berlins in der schönen Stadt Brandenburg an der Havel. 59 Mitarbeiter arbeiten in unserer Holzproduktions,- Holzbearbeitungsstätte, in unserer Lager- und Versandstätte mit einem eigenen Fuhrpark, in unserem Premium-Kundenservice oder in der Produktentwicklung.
Auf insgesamt 19.220 m² entstehen ausgehend von ungehobeltem Brett- und Balkenholz versandfertig unsere exklusiven und ganz besonderen Naturprodukte für Sie.
Wir sind Ihr Spezialst für ganz besondere Outdoorartikel aus dem Naturbaustoff Holz und hier speziell für die Bereiche Spieltürme/Spielhäuser, Grillkotas, Fasssaunen und Badezuber.
Hauptziel ist eine ständige Weiterentwicklung unserer Premiumartikel. Dies geschieht in engem Kontakt zu Ihnen, zu unseren besonderen Kunden.
Wir bieten unsere Artikel europaweit an und erzielten dabei 2014 ca. 40% unseres Umsatzes in Österreich, der Schweiz, Polen und Großbritannien.
Münstersche Straße 11, 14772 Brandenburg an der Havel
Datum: 04.12.2016 - 01:10 Uhr
Sprache: Deutsch
News-ID 1432232
Anzahl Zeichen: 0
Kontakt-Informationen:
Ansprechpartner: Frank Westphal
Stadt:
Brandenburg an der Havel
Telefon: 0049-800-5474367
Kategorie:
Haus & Garten
Anmerkungen:
Dieser Fachartikel wurde bisher 165 mal aufgerufen.
Der Fachartikel mit dem Titel:
"Gesunde Sauna im Herbst und Winter
"
steht unter der journalistisch-redaktionellen Verantwortung von
Isidor GmbH und Co KG (Nachricht senden)
Beachten Sie bitte die weiteren Informationen zum Haftungsauschluß (gemäß TMG - TeleMedianGesetz) und dem Datenschutz (gemäß der DSGVO).