Amerikaner und Europäer scheitern im Fitnesstest
(ots) -
Keine Verbesserung beim Gesundheits- und Fitnesswissen
Während die weltweite Diskussion über gesundheitsbewusstes Leben
immer mehr an Fahrt aufnimmt, tun sich Amerikaner und Europäer immer
noch mit den Grundlagen von Gesundheit und Fitness schwer. Die zweite
jährliche Umfrage "Fitness IQ", die von Nautilus, Inc. (NYSE:NLS)
durchgeführt wurde, ergab, dass sowohl Amerikaner (mit
durchschnittlich 42 Prozent) als auch Europäer (mit durchschnittlich
39 Prozent) über unzureichendes Wissen bezüglich der allgemeinen
Gesundheit und Fitness verfügen.
(Photo: http://photos.prnewswire.com/prnh/20160725/392454-INFO )
Im Rahmen der mit Unterstützung von Survey Sampling International
durchgeführten Umfrage wurden im Mai 2016 2.600 Männer und Frauen ab
18 Jahren befragt - darunter Teilnehmer aus Frankreich, Deutschland,
Italien, Spanien, Großbritannien und den USA. Die Umfrage untersuchte
die Sachkenntnis in Bezug auf Gesundheit, Ernährung und Fitness.
Zwar schnitten die Amerikaner im Vergleich mit anderen
Teilnehmergruppen etwas besser ab, jedoch blieb der durchschnittliche
US-Wert (42 Prozent) gegenüber 2015 unverändert. Zusätzlich wurde die
Umfrage in diesem Jahr in verschiedenen westeuropäischen Ländern
durchgeführt - durchweg mit negativen Ergebnissen:
- Umfrageteilnehmer in Deutschland beantworteten 40 Prozent der
Fragen richtig und lagen damit im Durchschnitt vor anderen
europäischen Ländern.
- Frankreich dagegen lag mit 37 Prozent ein wenig hinter den
Teilnehmern aus anderen Ländern.
- Italien und Spanien erreichten einen Durchschnittswert von 38
Prozent, Großbritannien 39 Prozent.
Die Umfrage deckte international eine Reihe von Fehlannahmen in
Bezug auf Ernährung, Bewegung und Work-outs auf. Einige Beispiele:
- Über die Hälfte der befragten Amerikaner (55 Prozent) und Europäer
(61 Prozent) waren nicht mit der empfohlenen täglichen
Kalorienzufuhr vertraut, nämlich 2.000 Kalorien.
- Etwa 48 Prozent der Amerikaner und 53 Prozent der Europäer
glaubten, dass sich Körperfett mithilfe von Krafttraining in
Muskeln umwandeln ließe.
- Mehr als die Hälfte der Europäer (59 Prozent) war nicht mit den
zahlreichen Vorteilen von Krafttraining vertraut: verbesserte
Kardio-Fitness, Verbrennung von Kalorien und Fett sowie
Gewichtsabnahme.
- Nur 36 Prozent der Europäer und 23 Prozent der Amerikaner waren in
der Lage, konkrete Körpergewichtsübungen zu nennen - also
Krafttraining ohne Gewichte, sondern nur unter Verwendung des
eigenen Körpergewichts.
- Ein hoher Anteil der Europäer (71 Prozent) konnte eine funktionale
Fitnessübung nicht korrekt identifizieren - Übungen, bei denen die
Muskeln durch die Simulierung täglicher Bewegungsabläufe trainiert
werden. Dagegen konnten mehr als die Hälfte der Amerikaner (59
Prozent) eine solche Übung nennen und bewiesen so eine erheblich
höhere Sachkenntnis in Bezug auf diesen wichtigen Fitnesstrend.
- Über 60 Prozent der Amerikaner und Europäer wussten nicht, dass ein
stärkeres Schwitzen beim Work-out auf eine höhere persönliche
Fitness schließen lässt.
"Diese Daten belegen, dass es beiderseits des Atlantiks noch
Nachholbedarf bei den Themen Gesundheit und Fitness gibt. Und das
fängt zu Hause bei den persönlichen alltäglichen Entscheidungen an",
erklärte Tom Holland, Sportphysiologe, zertifizierter
Ernährungsberater und Fitnessberater bei Nautilus, Inc. "Wissen ist
eine Grundvoraussetzung, um uns zu motivieren, intelligente
Entscheidungen in Bezug auf Ernährung und Bewegung zu treffen."
Während die Umfrage aufzeigt, dass durchaus Verbesserungspotenzial
besteht, gibt es auch Lichtblicke. Fast die Hälfte der Europäer (49
Prozent) verstehen, was mit dem Körper geschieht, wenn eine Person
den regelmäßigen Work-out einstellt: Das Muskelgewebe wird nach und
nach abgebaut. Darüber hinaus wissen viele Amerikaner (70 Prozent)
und Europäer (78 Prozent), dass beim Gehen und beim Laufen der
gleichen Strecke eine unterschiedliche Kalorienmenge verbrannt wird.
"Die diesjährige Umfrage zeigt auf, dass noch viel Bildungsarbeit
zu leisten ist, damit Verbraucher lernen, intelligente
Gesundheitsentscheidungen zu treffen - und zwar nicht nur in den USA,
sondern auch international", sagte Bruce Cazenave, CEO von Nautilus,
Inc. "Unser Team konzentriert sich darauf, unsere Kunden durch die
Bereitstellung innovativer Fitnesslösungen bei einem gesunden
Lebensstil zu unterstützen."
Wenn Sie am vollständigen Ergebnis der Umfrage interessiert sind,
wenden Sie sich unter folgender Adresse an Nautilus, Inc.:
PublicRelations(at)nautilus.com.
Über Nautilus, Inc.
Nautilus, Inc. (NYSE:NLS), ein globaler Anbieter von
Fitnesslösungen mit dem Hauptsitz in Vancouver, Wash., USA, ist davon
überzeugt, dass jeder Mensch ein Recht auf ein gesundes und fittes
Leben hat. Auf der Grundlage eines Portfolios, das Produkte von
Bowflex®, Nautilus®, Octane Fitness®, Schwinn® und Universal®
umfasst, entwickelt Nautilus, Inc. innovative Lösungen zur Förderung
der Gesundheit über direkte und Einzelhandelskanäle sowie
kommerzielle Kanäle mit Produkten von Octane Fitness®.
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Datum: 25.07.2016 - 12:04 Uhr
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