Mit Leidenschaft und Beharrlichkeit durch den Schlamm (FOTO)
(ots) -
Wer Natur hört, der denkt an Wälder, Wiesen und weite
Landschaften. Wenn Michael Wohlfart Tough Mudder läuft, dann ist die
Natur sein Gegner. Er schlägt sich durch Büsche, robbt durch Schlamm
oder badet in Eiswasser. Der Trendsport Tough Mudder, ein
Extrem-Hindernislauf, erfordert Willenskraft, Durchhaltevermögen und
Selbstüberwindung. Bei so extremen Einflüssen hat ein kleiner Parasit
besonders leichtes Spiel: die Zecke. Ihr Stich bleibt in der Regel
unbemerkt und sie kann beim Blutsaugen gefährliche Krankheitserreger
übertragen, darunter das FSME-(Frühsommer-Meningoenzephalitis-)Virus.
Eine FSME-Infektion kann zu einer Entzündung der Hirnhaut und des
zentralen Nervensystems mit schwerwiegenden Langzeitschäden führen.
Wer mit seinem Körper Grenzen auslotet, muss auch auf die
gesundheitliche Balance achten. Neben körperlicher Fitness ist
deshalb die richtige Vorsorge das A und O.
Michael Wohlfart ist als leidenschaftlicher Sportler viel an der
frischen Luft. Der Tough-Mudder-Läufer reist auch zu internationalen
Events in herrlicher landschaftlicher Umgebung. Doch meist ist er so
konzentriert auf sein Ziel, dass ihm gar nicht viel Zeit bleibt, auf
die Schönheit der Natur zu achten: "Mal ehrlich, wenn ich gerade ein
Hindernis mit Stromschlägen überwinden muss, habe ich für die
Landschaft um mich herum kein Auge", hält er fest. Dafür genießt er
dann seine Umgebung, wenn er mit seinem Team vor Ort die Zelte
aufschlägt.
Zum Tough Mudder ist Michael Wohlfart eher zufällig gekommen - ein
Freund zeigte ihm im Fitnessstudio einen Trailer auf dem Handy.
Mittlerweile, rund zwei Jahre später, bereitet sich Wohlfart auf
seine Tough-Mudder-Läufe Nummer 13 und 14 vor, hat einen eigenen Blog
eingerichtet und trainiert Gleichgesinnte in kostenlosen Kursen für
das extreme Abenteuer. "Bei meinem ersten Lauf musste ich mir
mühevoll alle Infos zusammensuchen. Deshalb habe ich den Mudder-Guide
ins Leben gerufen. Hier erfährt man alles Wichtige rund um den
Extrem-Hindernislauf." Das Tolle am Tough Mudder ist für Michael
Wohlfart die Selbstüberwindung. Denn es geht nicht darum, Erster zu
sein, sondern darum, aus seiner Komfortzone auszubrechen. Deshalb
gibt es beim Tough Mudder weder Zeiten noch Platzierungen, sondern
Stirnbänder, an deren Farbe sich die Anzahl der absolvierten Läufe
ablesen lässt - und damit die Erfahrung des Teilnehmers.
Dennoch ist Tough Mudder keine Einzeldisziplin, gestartet wird in
Gruppen: "Es gibt viele Hindernisse, die nur im Team gemeistert
werden können. Dadurch entsteht ein beeindruckender Zusammenhalt,
selbst unter Teilnehmern, die sich vorher noch nie gesehen haben",
schwärmt Michael Wohlfart. Zusammen stellen sich die Läufer extremen
Hindernissen aus Eiswasser, Schlamm oder Gestrüpp. Dafür braucht es
nicht nur mentale Vorbereitung. Michael Wohlfart trägt bei seinen
Läufen lange Kleidung, die schnell trocknet, aber auch vor
Verletzungen durch Zweige oder Steine schützt. "Da ist es ein
angenehmer Nebeneffekt, dass ich so auch Zecken weniger
Angriffsfläche biete. Denn bei all den Extremen würde ich einen
Zeckenstich gar nicht bemerken", sagt Michael Wohlfart. Zecken können
beim Stechen bis zu 50 verschiedene Krankheitserreger übertragen.
Darunter auch das FSME-(Frühsommer-Meningoenzephalitis-)Virus. Eine
FSME-Infektion kann zu einer Entzündung der Hirnhaut und des
zentralen Nervensystems führen und schwere Langzeitschäden anrichten.
Denn FSME ist nicht ursächlich behandelbar, Ärzte können nur die
Symptome lindern.
Mit drei einfachen Vorsorgemaßnahmen kann die Wahrscheinlichkeit
eines Zeckenstichs verringert werden. Lange Kleidung bietet Schutz
für die Haut, Repellents halten Zecken und Mücken vom Stechen ab und
wer sich nach Ausflügen in die Natur gründlich nach Zecken absucht,
kann sie ablesen, bevor sie zustechen, oder sie schnell entfernen.
Zusätzlich kann eine FSME-Impfung das Risiko einer Infektion mit dem
FSME-Virus verringern. "Ich achte sehr auf meine Gesundheit, ernähre
mich ausgewogen und treibe viel Sport. Das möchte ich nicht durch
einen Zeckenstich gefährden. Deshalb bin ich selbstverständlich gegen
FSME geimpft." In Deutschland reicht die Zeckensaison von Februar bis
Oktober, der Impfschutz sollte aber bestenfalls das gesamte Jahr
bestehen. Der ideale Zeitpunkt für den Beginn der Grundimmunisierung
liegt im Winter. Möglich ist aber auch eine Schnellimmunisierung
innerhalb weniger Wochen.
Informationen rund um Zecken und die optimale Vorsorge:
www.zecken.de
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Vorsorge für Naturbegeisterte - eine Selbstverständlichkeit:
www.leidenschaftnatur.de
Pfizer - Gemeinsam für eine gesündere Welt
Wenn Menschen krank werden, können sich viele Dinge für sie
verändern - ein oft schwieriger Weg beginnt. Mehr als 10.000 Forscher
und etwa 97.000 Mitarbeiter arbeiten bei Pfizer daran, Menschen auf
diesem Weg zu unterstützen. Sie entwickeln und vertreiben innovative
Medikamente und Impfstoffe sowie einige der weltweit bekanntesten
rezeptfreien Produkte.
Das Unternehmen mit Hauptsitz in New York erzielte im
Geschäftsjahr 2015 einen Gesamtumsatz von 48,9 Milliarden US-Dollar.
In Deutschland beschäftigt Pfizer derzeit mehr als 2.000 Mitarbeiter
an vier Standorten: Berlin, Freiburg, Karlsruhe und München
(Hospira).
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Datum: 16.06.2016 - 11:17 Uhr
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