Pistenspaß in jedem Alter - "Sicher im Schnee" gibt Tipps für Wiedereinsteiger und Anfänger (FOTO)
(ots) -
Skischulen stellen sich immer mehr auf die Generation 60 plus ein,
denn noch nie war diese Altersgruppe so aktiv wie heute. Mit der
richtigen Ausrüstung, einer guten Vorbereitung und professioneller
Unterstützung durch Skilehrer kann sich jeder wieder auf die Ski
trauen und den Spaß am Wintersport für sich entdecken. Die Initiative
"Sicher im Schnee" von INTERSPORT und Schirmherr Felix Neureuther
geben Tipps für den Pistenspaß in jedem Alter.
Neue Ausrüstung für sicheren Fahrspaß
Auch wenn manche Wiedereinsteiger noch die langen, schlanken Ski
im Keller haben, mit denen sie vor Jahren auf den Pisten unterwegs
waren, rät Felix Neureuther zu einer neuen Ausrüstung. Der Profi
kennt die Vorteile der heutigen Technologien: "Die neue Skigeneration
ist dank Rocker-Technologie deutlich leichter und kraftschonender zu
fahren." Durch die aufgebogene Schaufel ist die Kontaktfläche auf dem
Schnee kürzer und daher die Schwungeinleitung einfacher. So lassen
sich die Kurven leichter fahren und der Ski verkantet weniger. Der
Rocker-Ski überzeugt durch sein leichtes und einfaches Handling im
Schnee und ist daher gut für Anfänger und Wiedereinsteiger geeignet.
Vor allem bei Neulingen kommen die Vorteile moderner Ausrüstungen
zum Tragen. "Das neue Skimaterial hilft die einzelnen Lernschritte
schnell, ungefährlich und zielgruppenorientiert zu bewältigen",
erklärt Neureuther. "Da hat sich in den letzten 20 Jahren unglaublich
viel verbessert." Ein Helm ist für jeden Skifahrer auf der Piste ein
absolutes Muss, da er beim Sturz den Aufprall abfängt und
Verletzungen vorbeugen oder vermindern kann. Rückenprotektoren
schonen und schützen Genick und Wirbelsäule. Zur Ausrüstung gehören
außerdem passende Stöcke, leicht zu verschließende Skischuhe, warme
Handschuhe und bei Bedarf eine Skitragehilfe. Ein
INTERSPORT-Fachhändler berät bei der Auswahl des richtigen Equipments
und stimmt alles individuell auf den Fahrer ab. "Mit einem Skikurs
bekommt man wieder Sicherheit und dann kann''s losgehen", motiviert
Felix Neureuther.
Kraftsparendes Fahren
Für ältere Fahrer empfiehlt sich der sogenannte Schonskilauf. Bei
dieser Fahrweise hilft eine höhere Grundposition dabei, die
Bewegungen zu optimieren und Kräfte zu sparen. Dazu hilft es
zusätzlich, Streck- und Beugebewegungen sinnvoll einzuteilen und in
den Kurven beide Ski gleichmäßig zu belasten. Dies verbessert auch
die im Alter abnehmende Ausdauer, den Gleichgewichtssinn und die
Reaktionsfähigkeit. Auch das Auftreten von Gelenkbeschwerden wird
verringert. Gerade für ältere Fahrerinnen und Fahrer ist eine gute
Vorbereitung durch ausreichend Sport eine wichtige Voraussetzung, um
auch auf der Piste noch eine gute Figur zu machen. Nordic Walking,
Skigymnastik und Kräftigungsübungen sind sehr gut geeignet, um
Kondition aufzubauen und den Gleichgewichtssinn zu trainieren.
Spezielle Angebote für ältere Wintersportler
Viele Skigebiete stellen sich auf die Bedürfnisse der Generation
60 plus ein. Daher gibt es für Menschen fortgeschrittenen Alters oft
spezielle Skikurse, in denen die Teilnehmer zusammen mit anderen
Junggebliebenen das Skifahren und die wichtigen FIS-Regeln für das
Verhalten auf der Piste lernen. Felix Neureuther unterstützt das
ausdrücklich: "Im Idealfall nehmen Wiedereinsteiger noch einmal an
einem Skikurs teil oder suchen sich einen eigenen Skilehrer." Der
Profi-Skirennfahrer ermutigt dazu, den Schritt zurück auf die Piste
zu wagen: "Wer einmal gut Ski gefahren ist, wird das so schnell nicht
verlernen." Zum Auffrischen des Gelernten oder für den Neueinstieg
sind dabei die an jede Altersgruppe angepassten Konzepte der
Ski-Schulen ein deutliches Plus: "Das Schöne ist doch, dass wir in
den Skischulen nicht mehr wie früher in ein enges Skischulkonzept
gedrängt werden sondern jeder individuell geschult und nach seinen
Wünschen und Möglichkeiten unterrichtet wird."
Viele Skigebiete bieten zudem vergünstigte Skipässe für
Wintersportler ab 60 an. Außerdem lassen sich vielerorts spezielle
Hotels, die zum Beispiel direkt an der Piste liegen oder gut mit
Bussen zu erreichen sind, finden.
Profi-Rennläufer Felix Neureuther hat noch einen Tipp für alle
Skifahrer: "Bitte nicht übertreiben und rechtzeitig zum
''Einkehrschwung'', um zu regenerieren. Skifahren kann echt anstrengend
sein, gerade wenn man vielleicht länger nicht gefahren ist. Das
Naturerlebnis am Berg und die Geselligkeit sind doch ein ebenso
wichtiges Element wie der Kick auf der Piste."
Hochauflösendes Bildmaterial und weitere Informationen rund um das
Thema Sicherheit im Wintersport finden Sie in unserer aktuellen
Pressemappe unter http://pressemappe.intersport.panama-pr.de/
Über "Sicher im Schnee":
"Sicher im Schnee" ist eine 2007 gestartete Initiative für mehr
Sicherheit im Wintersport. Träger sind INTERSPORT, die weltweit
erfolgreichste Verbundgruppe im Sportfachhandel, sowie DSV aktiv, der
Partner des Skisports für Sicherheit, Aufklärung und Information im
Deutschen Skiverband. Aktueller Botschafter von "Sicher im Schnee"
ist der deutsche Profi-Rennläufer Felix Neureuther. Die Initiative
bietet mit der Online-Plattform www.intersport.de/sicher-im-schnee
eine große und interaktive Wissensdatenbank rund um das Thema
Sicherheit im Wintersport. Durch Presse- und Öffentlichkeitsarbeit
und eine Anzeigenkampagne werden Informationen zur Unfallprävention
an die acht Millionen Wintersportler in Deutschland kommuniziert. In
der bereits 1975 gegründeten Stiftung Sicherheit im Skisport (SIS)
engagieren sich INTERSPORT und DSV aktiv schon seit vielen Jahren
gemeinsam für weniger Unfälle und Verletzungen auf der Piste.
Über INTERSPORT als Sechs-Länder-Verbund
Seit 2013 sind die deutsche und österreichische INTERSPORT ein
Verbund. Mit rund 1.500 Verkaufsstellen, die einen Umsatz von 2,87
Milliarden Euro erzielen, ist INTERSPORT Deutschland die
erfolgreichste mittelständische Verbundgruppe im Sportfachhandel. Sie
besitzt zudem die INTERSPORT-Lizenz in Polen und ist an der
INTERSPORT Polska S.A. beteiligt. INTERSPORT Austria ist mit mehr als
250 Geschäften die bekannteste Sportfachhandels-Marke in Österreich.
Sie lizenziert zudem die Märkte in Ungarn, Tschechien und der
Slowakei. Innerhalb der INTERSPORT-Gruppe setzen mehr als 1.800
Geschäfte in den sechs Ländern über 3,4 Milliarden Euro um.
http://www.intersport.de
Pressekontakt:
Tamara Stegmaier
Panama PR GmbH
Gerokstraße 4
D-70188 Stuttgart
Tel +49 (0)711 - 664 7597-12
Mail t.stegmaier(at)panama-pr.de
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Datum: 02.02.2016 - 13:01 Uhr
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