Buchneuerscheinung "Let''s juice mit Sophie" (FOTO)
(ots) -
Saft für Saft hin zu mehr Kraft! Wie geht das? Ist es so einfach
wie es klingt? Sophie von Gallwitz - erster und einziger Health- und
Juice-Coach im deutschsprachigen Raum - zeigt auf erfrischend
wohltuende Art, wie wir mit der Juicing-Methode Energie, Balance und
Immun-Power in unserem Leben zurückgewinnen. Ganz einfach und lecker!
Sie weiß, wovon sie schreibt, denn ihre ganz persönliche Geschichte
zeigt auf, wie sie sich mit Juicing und einer einhergehenden
Rückverbindung zur Natur vom Burnout wieder zurück in die Kraft
führte. Lassen wir uns rechtzeitig vom Saft-Geschmack inspirieren und
holen uns die ganze Fülle an hochwertigen Genüssen in unser Leben.
Power für den Darm - Klarheit für den Geist.
Das wunderschön gestaltete Buch "Let`s Juice mit Sophie"
vermittelt Hintergründe rund um Gesundheit, Nachhaltigkeit, Nahrung
und Ernährung. Saft oder Smoothies? Auch das wird behandelt. Sophie''s
Juicing-Methode bietet vielseitige Saft-Rezepte, Inspiration,
Geschmackserlebnisse und ermöglicht den kreativen und leichten
Einstieg in ein saftiges Leben mitten im Alltag - für zu Hause und
unterwegs. Der Rezeptphantasie sind keine Grenzen gesetzt, die
Kombinationsmöglichkeiten unterschiedlicher Früchte, Gemüsesorten,
Nüsse und Samen sind vielfältig. Ist Juicing erst einmal im
Freundeskreis integriert, geht der Rezepte-Tausch auch schon los. Ran
an den Entsafter - für gesunden Genuss und Power im Leben. Let''s
juice mit dem ersten Juice-Coach Deutschlands - jetzt für Zuhause!
Du bist, was Du isst
In unserer heutigen schnelllebigen und Kräfte raubenden Zeit
kennen wir alle - mehr oder weniger - das Gefühl von Müdigkeit,
Unwohlsein, Gewichts- oder Darmproblemen und seelischer
Unausgeglichenheit. Dazu kommen oft
Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Beeinträchtigungen durch
Umweltverschmutzung und häufig unsere ungesunde nährstoffarme
Fleisch- und Convenience Food "fressende" Lebensweise. Jeder Mensch
entscheidet für sich, was oben rein kommt, was ihm gut tut oder eben
auch nicht. Wenn wir also ständig Mist essen, trinken und denken,
vergiften wir auf Dauer auch unser inneres Milieu.
Die Zunahme von Zivilisationskrankheiten ist ein deutlicher
Hinweis auf unzureichende Mikronährstoffmittelzufuhr in unserer
Gesellschaft. Schluss damit. Lebendige Nahrung und positive Gedanken
laden den Organismus auf - voll im Saft - es ist Zeit für ein neues
Lebensgefühl, für eine leichte und sinnliche Art, zusätzliche
Nährstoffe aufzunehmen.
Saft schenkt Kraft
Mit Sophie gelingt ein saftiger Neustart! Es gilt, sich neu zu
sortieren und ungeliebte Ernährungsmuster loszuwerden. Let''s juice!
Saftmachen ist easy! Juicing ist kein Trend, Juicing ist eine
Methode, die einen tiefgreifenden Heilungsprozess für Körper und
Geist mit sich bringen kann. Die schonende Zubereitung von
kaltgepressten Obst- und Gemüsesäften in speziell entwickelten
Entsaftern - den Slow-Juicern - ist eine gute Methode, sich in
Balance zu bringen. Frische, rohe Säfte ermöglichen Erholung und
Stärkung für den Darm sowie Klarheit und Frische für den Geist. Der
Organismus wird in nur wenigen Minuten mit zahlreichen Enzymen,
Vitaminen und Mikronährstoffen geflutet, die Zellen und Sinne umspült
mit lebendiger, pflanzlicher Basen-Power: Vom Paradies direkt in den
Mund - und das alles kalorienarm.
Wer meint, genug immunstärkende Stoffe mit seiner "normalen"
Nahrung zu sich zu nehmen, darf sicher sein, beim Saft ist der
Nährstoffgehalt deutlich höher. Wer bitte frühstückt denn
beispielsweise eine Gurke, zwei Äpfel, eine Limette und zwei Stangen
Sellerie?
Sophie von Gallwitz
Let''s Juice mit Sophie
Power für den Darm - Klarheit für den Geist
ca. 180 Seiten, Klappenbroschur
EUR 16,95
ISBN 978-3-95883-070-7
Erscheinungstermin: März 2016
www.letsjuice.de
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Julia Meier
Marketing & Öffentlichkeitsarbeit
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Datum: 28.01.2016 - 08:55 Uhr
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