Sportlich aktiv trotz chronischem Leiden - Welche Sportarten zu welchen Krankheiten passen
(ots) - Auch Patienten mit Bluthochdruck, Diabetes,
Asthma oder einer Herzerkrankung können unter bestimmten
Voraussetzungen unbesorgt Sport treiben. "Grundsätzlich gilt:
Sportarten, die man gut gelernt hat, kann man auch mit den meisten
Krankheiten noch machen", erläutert Prof. Dr. Jürgen Steinacker,
Leiter der Sektion Sport- und Rehabilitationsmedizin am
Universitätsklinikum Ulm, im Patientenmagazin "HausArzt". "Vielleicht
muss man etwas vernünftiger werden und langsamer tun." Neueinsteigern
rät Steinacker zu sanften Ausdauersportarten wie Gehen, Joggen oder
Walken: "Sie bringen viel, sind aber nicht verletzungsträchtig."
Dieser Aspekt spiele besonders für Osteoporose-Patienten eine Rolle.
Auch Schwimmen gilt als gesundes Ausdauertraining, "ist aber für
Menschen mit schwachem Herzen nicht immer geeignet", betont der
Experte. Im Zweifel sollte man immer einen Arzt zuvor um Rat fragen.
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Das Patientenmagazin "HausArzt" gibt der Deutsche Hausärzteverband
in Kooperation mit dem Wort & Bild Verlag heraus. Die Ausgabe 1/2016
wird bundesweit in Hausarztpraxen an Patienten abgegeben.
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E-Mail: pirhalla(at)wortundbildverlag.de
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Datum: 28.01.2016 - 08:40 Uhr
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