Sportliche Höchstleistungen dank veganer Ernährung: PETA präsentiert neue Videoreihe "Vegan Gladiators" / Karl Ess, Patrik Baboumian u.a. verraten Trainings- und Ernährungstipps (VIDEO)
(ots) -
Ohne Tierleid in Topform: Wie gut Krafttraining und eine
pflanzliche Ernährung zusammenpassen, zeigen vier bekannte deutsche
Persönlichkeiten und Sportler in der neuen Videoreihe "Vegan
Gladiators" der Tierrechtsorganisation PETA Deutschland e.V.: Patrik
Baboumian - "Stärkster Mann Deutschlands 2011" - hat drei Weltrekorde
aufgestellt, seitdem er sich rein pflanzlich ernährt. Moderatorin und
Kinderbuchautorin Katharina Kuhlmann hält sich mit Boxtraining fit
und schwört nach einem harten Training auf vegane Proteinquellen -
ebenso wie der "Natural Bodybuilder" Arvid Beck sowie der bekannte
Fitness-Coach Karl Ess, die mit ihren ästhetisch-funktionalen Körpern
überzeugen, ganz ohne Tierleid zu verursachen. In vier kurzen Clips
erzählen die "modernen Gladiatoren", mit welchen Methoden sie sich
fit halten und wie die vegane Lebensweise sie zu Höchstleistungen
bringt. Außerdem geben sie den Zuschauern hilfreiche Trainings- und
Ernährungstipps - genau das Richtige also für alle, die mit guten
Vorsätzen ins kommende Jahr starten und sich besser und fitter fühlen
möchten. Das Videoportal MyVideo veröffentlicht ab heute im
Zwei-Tages-Rhythmus je eine neue Folge der Reihe.
"Die ''Vegan Gladiators'' sind der lebende Beweis dafür, wie
umfassend eine ausgewogene vegane Ernährung den Körper mit
Nährstoffen wie beispielsweise Proteinen versorgt - selbst bei hoher
körperlicher Belastung", so Felicitas Kitali,
Ernährungswissenschaftlerin und Fachreferentin bei PETA Deutschland
e.V. "Alle vier Sportler konnten ihre Leistungen als Veganer*in nicht
nur halten, sondern verbessern. Wir freuen uns über solch ''starke''
Botschafter."
"Veganismus ist gleich fit! Dank veganer Ernährung bin ich
kraftvoller als je zuvor. Mein Tipp: Kartoffeln und Bohnen - diese
Kombination gibt dem Körper nach hartem Training alles, was er
braucht", sagt Katharina Kuhlmann.
Patrik Baboumian ist sich sicher: "Sportler wie ich können nicht
trotz, sondern wegen ihrer veganen Ernährung internationale
Höchstleistungen erreichen!"
Auch Arvid Beck hat eine klare Message: "Meine Angst, dass
Muskelaufbau mit pflanzlicher Ernährung nicht mehr möglich ist, war
völlig unbegründet. Nicht nur die Tiere profitieren beim Wechsel auf
einen veganen Lebensstil, sondern der gesamte Planet und die eigene
Gesundheit."
Karl Ess fügt hinzu: "Ich ernähre mich rein pflanzlich, handhabe
aber das Thema Ernährung im Umgang mit anderen Menschen trotzdem sehr
tolerant. Für mich gilt das Motto ''Gutes Gefühl statt schlechtes
Gewissen''. Bedient euch doch mal ganz zwanglos an der
abwechslungsreichen pflanzlichen Ernährung und ihr werdet sehen - es
funktioniert!"
Eine vegane Ernährung ist optimal für Sportler geeignet. Mit ihrem
hohen Anteil an komplexen Kohlenhydraten, Proteinen, Mineralstoffen
und Vitaminen liefert sie die nötigen Bausteine für sportliche
Höchstleistungen. Die "Vegan Gladiators"-Folgen entstanden in den
Berliner Fitnessstudios Berlin Strength und Axt Crossfit.
PETA vertritt die Ansicht, dass Tiere nicht dazu da sind, für die
menschliche Ernährung ausgebeutet zu werden. Veganer führen nicht nur
ein gesünderes Leben, jeder Einzelne bewahrt auch bis zu 50 Tiere pro
Jahr vor dem Tod in Tierfabriken, Schlachthöfen oder auf
Fischerbooten. Mit dem kostenlosen Veganstart-Programm der
Tierrechtsorganisation gelingt der Umstieg auf eine rein pflanzliche
Ernährung spielend leicht. PETA Deutschland e.V. ist die größte
Interessenvertretung vegan lebender Menschen in Deutschland.
Weitere Informationen:
www.PETA.de/Vegan-Gladiators
www.PETA.de/VeganundSport
Pressekontakt:
Judith Stich, +49 (0)30 6832666-04, JudithS(at)peta.de
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Datum: 08.12.2015 - 15:39 Uhr
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