Natürliche Helfer fürs Herz
(ots) - Herzinfarkte, Schlaganfälle und andere
Herz-Kreislauf-Erkrankungen verursachen etwa die Hälfte aller
Todesfälle in Deutschland. Grund genug, auf Herz und Gefäße
achtzugeben. Belastet werden sie vor allem durch Gefäßablagerungen,
zu hohen Blutdruck, erhöhte Cholesterinwerte, Übergewicht und
Diabetes. Einfache Helfer können Heilwässer sein. Einige ihrer
Inhaltsstoffe haben sich in Studien als wirksamer Beitrag zum Schutz
vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen erwiesen. Heilwässer sind als sanft
wirksame Arzneimittel zugelassen, die man täglich trinken kann.
So können Heilwasser-Inhaltsstoffe helfen, das Herz zu schützen:
Herz-Kreislauf-Erkrankungen
Das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringert sich mit
einer guten Magnesiumversorgung, wie eine Studienübersicht zeigte.
Wurde die tägliche Magnesiumzufuhr von 150 mg auf 400 mg erhöht, sank
das Risiko um 15 Prozent.
Schlaganfall
Das Schlaganfall-Risiko reduzierte sich, je mehr Magnesium die
Studienteilnehmer aufnahmen: pro 100 mg mehr sank das Risiko um 8
Prozent.
Ablagerungen in Gefäßen (Arteriosklerose)
Magnesium kann zum Schutz vor Arteriosklerose beitragen. Ein
niedriger Magnesiumspiegel verdoppelt das Risiko für verdickte
Gefäßwände.
Cholesterinwerte
Wird ein Heilwasser mit viel Natrium-Hydrogencarbonat zum Essen
getrunken, steigen die Blutfettwerte weniger stark an. Weitere
Studien zeigten, dass Natrium-Hydrogencarbonat das "schlechte"
LDL-Cholesterin senkt.
Bluthochdruck
Das Trinken eines calcium- und magnesiumreichen Heilwassers kann
Studien zufolge leichten Bluthochdruck senken. Eine neuere
Übersichtsstudie ergab ebenfalls, dass zusätzliches Magnesium den
Blutdruck senken kann.
Diabetes /Blutzucker
Je besser die Magnesiumversorgung, umso geringer das
Diabetes-Risiko, zeigen zahlreiche Studien. Zudem kann
Natrium-Hydrogencarbonat-reiches Heilwasser die Insulinwirkung
verbessern und so den Blutzuckerspiegel normalisieren.
Übergewicht
Anders als viele andere Lebensmittel, die Schutzstoffe wie
Magnesium oder Hydrogencarbonat liefern, sind Heilwässer
kalorienfrei.
Herzschützendes Magnesium und Hydrogencarbonat kann man auf
natürliche Weise mit einem passenden Heilwasser aufnehmen. Über die
Inhaltsstoffe informiert das Flaschenetikett. Eine Übersicht aller
Heilwässer bietet die Website www.heilwasser.com. Heilwässer sind in
Lebensmittel- und Getränkemärkten erhältlich.
Angaben zu allen zugrundeliegenden Studien unter:
http://ots.de/yF87O
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Datum: 10.03.2015 - 09:00 Uhr
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