Zum Weltdiabetestag am 14. November / Diabetes mit Sport bekämpfen: das Diabetes Programm Deutschland
(ots) - Rund 7,5 Millionen Menschen in Deutschland sind an
Diabetes erkrankt - Tendenz steigend. "Dabei ist die Krankheit oft
kein Schicksal. Typ-2-Diabetes, von dem 90 Prozent der Diabetiker
betroffen sind, lässt sich gut mit Bewegung und gesunder Ernährung
bekämpfen", erklärt Thomas Heilmann vom Versorgungsmanagement der
Techniker Krankenkasse (TK) anlässlich des Weltdiabetestags am 14.
November. Spritzen und Tabletten könnten mit Sport oft reduziert oder
ganz abgesetzt werden. Bei Typ-1-Diabetes steigere Sport die Fitness
und die allgemeine Gesundheit. Die TK hat deshalb mit dem "Diabetes
Programm Deutschland" ein spezielles Schulungs- und Trainingsprogramm
aufgelegt. Betroffene können sich bereits jetzt auf www.tk.de
(Webcode 509648) für die Anfang 2015 startenden Kurse anmelden.
Teilnehmen können sowohl Diabetiker mit Typ-1 als auch
Typ-2-Diabetes. Sportliche Erfahrung ist für das Programm nicht
erforderlich. Nach einem umfassenden Gesundheitscheck beim Hausarzt
oder Diabetologen, treffen sich die Teilnehmer zehn Monate lang ein
bis zwei Mal wöchentlich zu einem gemeinsamen Lauf- oder
Walkingtraining. Bei ihren Aktivitäten werden sie gleichzeitig
medizinisch und sportwissenschaftlich betreut. Außerdem gibt es für
sie zahlreiche Schulungen und Informationen über Diabetes, richtige
Ernährung und Sport. Highlight des Programms ist die Teilnahme an
einem regionalen Laufwettbewerb mit medizinischer Betreuung entlang
der Strecke.
Das Diabetes Programm Deutschland hat unter anderem Laufgruppen in
Berlin, Bonn, Düsseldorf, Hamburg, Heidelberg, Kiel, Köln, Mainz,
Meppen und Minden. Die TK übernimmt für ihre Versicherten 85 Prozent
der Programmkosten.
Zum Hintergrund:
Diabetes mellitus ist eine der häufigsten
Stoffwechselerkrankungen. Besonders verbreitet sind der Typ-2- (90
Prozent) und der Typ-1-Diabetes (knapp fünf Prozent). Seltener treten
Schwangerschaftsdiabetes und sonstige Formen auf. Typ-1-Diabetiker
benötigen ihr Leben lang Insulinspritzen. Im Gegensatz dazu können
Typ-2-Diabetiker beeinflussen, wie oft und wie viele Medikamente sie
benötigen - und zwar indem sie sich gesund ernähren, ihr Gewicht
reduzieren und körperlich aktiv sind.
Hinweis an die Redaktionen:
Einen Film zum Diabetes Programm Deutschland gibt es unter
https://www.youtube.com/watch?v=BES2s7TPXYU
Pressefotos sind unter www.presse.tk.de (Webcode 516032) abrufbar.
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Datum: 14.11.2014 - 09:56 Uhr
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