Besser in den Tag starten
Auch, wenn es Lichtwecker schon seit geraumer Zeit auf dem Markt gibt, machen noch zu wenig Menschen Gebrauch davon. Diese Geräte erhellen allmählich den Raum und simulieren auf diese Weise den Sonnenaufgang. Dadurch wird ein sehr angenehmes Aufwachen ermöglicht und man fühlt sich gleich nach dem Aufstehen sehr wohl. Es gilt allerdings, die Modelle der Hersteller zu vergleichen, um auch ein garantiert hochwertiges Gerät zu erwerben.
(IINews) - Testberichte als Informationsquelle
Wer ohne Stress in den Tag starten möchte, sollte sich Gedanken machen, wie sich dieser reduzieren lässt. Ein Ansatzpunkt ist natürlich eine gelungene Organisation und Planung sowie ein grundsätzlich ruhiges Gemüt. Erleichtern kann man sich die Stressreduzierung durch einen sanften Aufwachprozess. Diesen erreicht man nicht etwa durch das gewohnte, laute Klingeln eines normalen Weckers, sondern durch einen simulierten Sonnenaufgang eines Lichtweckers. So hat man mehr vom Tag und kann diesen ausgeruht und energiegeladen beginnen.
Bewusst Einfluss üben
Man kann aktiv an seiner guten Laune arbeiten. Der erste Schritt, den man tätigen sollte, ist die Aufwachgewohnheit zu verändern. Wer schon gestresst und schlecht gelaunt aufsteht, könnte viele Vorteile aus einem Lichtwecker ziehen. Dieser bietet nämlich viele Veränderungen gegenüber einem herkömmlichen Wecker:
•sanftes Aufwachen durch dezente Lichtquelle
•mehr Energie am Morgen
•unmerkliches Wechseln von der Schlaf- in die Wachphase
Besonders Morgenmuffel sollten sich diese Tipps zu Herzen nehmen. Ein Lichtwecker kann die Tagesform maßgeblich zum Positiven wenden, man muss sich nur darauf einlassen. In Testberichten kann man sich von den Qualitäten einzelner Hersteller persönlich überzeugen und das gewünschte Modell im Anschluss erwerben.
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Ulrich Sanger
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04929 Mühlberg
http://www.lichtwecker-test.net
Datum: 23.06.2014 - 12:12 Uhr
Sprache: Deutsch
News-ID 1075086
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Ansprechpartner: Ulrich Sanger
Stadt:
München
Kategorie:
Innenarchitektur & Einrichtung
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