fit& mobil trotz Arthrose / Neu: Personal Online Training bietet gezieltes Fitnessprogramm für Arthrose-Patienten (FOTO)
(ots) -
Für Arthrose-Patienten steht ab sofort unter
trainer.fit-und-mobil.info der neue fit & mobil Trainer von
Sanofi-Aventis zur Verfügung. Das kostenlose Fitnessprogramm wurde
zusammen mit führenden Sportwissenschaftlern und Orthopäden
entwickelt und bietet Betroffenen individuelle Übungen für den ganzen
Körper. Die Übungen werden jeweils in einem Film vorgestellt und
können zeitgleich vor dem Bildschirm nachgemacht werden. So werden
die Muskeln bei gleichzeitig geringer Belastung der Gelenke schonend
aufgebaut *, **, ***. Bei Arthrose ist die Bewegung der Gelenke
notwendig, um den Knorpel mit Nährstoffen zu versorgen. Dadurch
schreitet der Krankheitsprozess nicht weiter voran. Das zwölfmonatige
Training beginnt mit der Anmeldung unter trainer.fit-und-mobil.info.
Bereits in den ersten zwei Wochen können sich erste Erfolge durch den
Muskelaufbau einstellen. Das betroffene Gelenk wird von den
trainierten Muskeln gestützt und ist dadurch beweglicher und weniger
schmerzhaft.
Nachhaltiges Arthrosemanagement
Nicht jede Sportart eignet sich für Arthrose-Patienten.
Stop-and-go-Bewegungen wie etwa beim Squash oder Fußball belasten die
Gelenke eher als dass sie für eine Kräftigung sorgen. Auch einige
Übungen im Fitness-Studio sind bei Arthrose eher schädlich als
nützlich. Der fit & mobil Trainer basiert auf dem Konzept des
"sanften" Krafttrainings ****. Im Gegensatz zum klassischen
Krafttraining werden hierbei die einzelnen Übungen nicht bis zur
Erschöpfung wiederholt. Sie orientieren sich vielmehr am subjektiven
Belastungsempfinden des Trainierenden. Dieses Prinzip ist bei
Arthrose-Patienten besonders erfolgversprechend, denn es stärkt die
Muskulatur, ohne das Gelenk intensiv zu belasten. Das Fitnessprogramm
unter fit-und-mobil.de eignet sich sowohl für ambitionierte
Hobbysportler als auch für Couch-Potatos, da es nach jedem Training
an die persönlichen Sport- und Fitnesserfahrungen angepasst wird.
Nach Eingabe der Anmeldedaten kann der Patient das betroffene Gelenk
anklicken und zwischen den Trainingsschwerpunkten Kräftigung der
Muskeln" und "Verbesserung der Beweglichkeit" wählen. Anhand einiger
Angaben zum Fitnesslevel stellt der fit & mobil Trainer einen
individuellen, 20-minütigen Trainingsplan zusammen. Im Anschluss
erfolgt eine Bewertung, ob das Training zu leicht, zu schwer oder
genau richtig war. Mit dieser Bewertung werden die Übungen für das
nächste Training an den Leistungsstand des Patienten angepasst, so
dass es bei jedem Training neue Übungen gibt. Damit ist nicht nur für
Abwechslung gesorgt, sondern auch für einen nachhaltigen
Fitnesserfolg.
Einfach loslegen
Spezielle Geräte sind für den fit & mobil Trainer nicht
erforderlich: Die benötigten Hilfsmittel wie Besenstil, Stuhl,
Handtuch und Wasserflaschen sind in fast jedem Haushalt vorhanden.
Idealerweise sollte zweimal pro Woche trainiert werden. Zwischen den
Einheiten empfiehlt sich eine Regenerationszeit von 48 Stunden, damit
sich die Muskeln erholen können. Der fit & mobil Trainer ist eine
passende Ergänzung zu der Therapie mit der Hyaluronsäure-Injektion
Synvisc® und kann nach Ablauf der zwölf Monate um ein weiteres Jahr
verlängert werden. Je länger Arthrose-Patienten das Trainingsprogramm
absolvieren, desto nachhaltiger profitieren sie davon. Auch
Alltagsaktivitäten wie Treppensteigen oder Einkaufen können wieder
leichter bewältigt werden.
Über die Sanofi-Aventis Deutschland GmbH
Die Sanofi-Aventis Deutschland GmbH ist ein Unternehmen der
Sanofi-Gruppe, eines weltweit führenden, integrierten
Gesundheitskonzerns, der, ausgerichtet auf die Bedürfnisse der
Patienten, therapeutische Lösungen erforscht, entwickelt und
vermarktet. Sanofi setzt im Gesundheitsbereich seine Schwerpunkte auf
sieben Wachstumsplattformen: Lösungen bei Diabetes, Impfstoffe,
innovative Medikamente, frei verkäufliche Gesundheitsprodukte,
Schwellenmärkte, Tiergesundheit und Genzyme. Die Aktien von Sanofi
werden an den Börsen von Paris (EURONEXT: SAN) und New York (NYSE:
SNY) gehandelt.
Zukunftsgerichtete Aussagen:
Diese Pressemitteilung enthält zukunftsgerichtete Aussagen
(forward-looking statements) wie im U.S. Private Securities
Litigation Reform Act aus dem Jahr 1995 definiert. Zukunftsgerichtete
Aussagen sind keine historischen Tatsachen. Sie enthalten finanzielle
Prognosen und Schätzungen und deren zugrunde gelegte Annahmen,
Aussagen im Hinblick auf Pläne, Ziele, Absichten und Erwartungen mit
Blick auf zukünftige Ereignisse, Geschäfte, Produkte und
Dienstleistungen sowie Aussagen mit Blick auf zukünftige Leistungen.
Zukunftsgerichtete Aussagen sind grundsätzlich gekennzeichnet durch
die Worte "erwartet", "geht davon aus", "glaubt", "beabsichtigt",
"schätzt" und ähnliche Ausdrücke. Obwohl die Geschäftsleitung von
Sanofi glaubt, dass die Erwartungen, die sich in solchen
zukunftsgerichteten Aussagen widerspiegeln, vernünftig sind, sollten
Investoren gewarnt sein, dass zukunftsgerichtete Informationen und
Aussagen einer Vielzahl von Risiken und Unsicherheiten unterworfen
sind, von denen viele schwierig vorauszusagen sind und grundsätzlich
außerhalb des Einflussbereiches von Sanofi liegen und dazu führen
können, dass die tatsächlich erzielten Ergebnisse und Entwicklungen
erheblich von denen abweichen, die in den zukunftsgerichteten
Information und Aussagen ausdrücklich oder indirekt enthalten sind
oder in diesen prognostiziert werden. Zu diesen Risiken und
Unsicherheiten zählen unter anderem die inhärenten Unsicherheiten der
Forschung und Entwicklung, der zukünftigen klinischen Daten und
Analysen einschließlich Postmarketing, Entscheidungen durch
Zulassungsbehörden wie die FDA oder die EMEA, ob und wann ein
Medikament, ein Medizingeräte oder eine biologische Anwendung die
Zulassung erhält, die für ein solches Entwicklungsprodukt beantragt
wird, ebenso wie deren Entscheidungen hinsichtlich der Kennzeichnung
und anderer Aspekte, die die Verfügbarkeit oder das kommerzielle
Potenzial solcher Produkte beeinträchtigen könnte, der Umstand, dass
der kommerzielle Erfolg eines zugelassenen Produkts nicht garantiert
werden kann, die zukünftige Zulassung und der kommerzielle Erfolg
therapeutischer Alternativen genau wie die in den an die SEC und AMF
übermittelten Veröffentlichungen von Sanofi angegebenen oder
erörterten Risiken und Unsicherheiten, einschließlich der in den
Abschnitten "Zukunftsorientierte Aussagen" und "Risikofaktoren" in
Formular 20-F des Konzernabschlusses von Sanofi für das zum
Geschäftsjahr mit Ende zum 31. Dezember 2013 angegebenen Risiken und
Unsicherheiten. Soweit nicht gesetzlich vorgeschrieben, übernimmt
Sanofi keine Verpflichtung, zukunftsgerichtete Informationen und
Aussagen zu aktualisieren oder zu ergänzen.
* American College of Sports Medicine (ACSM). (2009). Progression
models in resistance training for healthy adults. Med Sci Sports
Exerc, 41, 687-708.
** Feigenbaum, A. S. & Pollock, M. L. (1999). Prescription of
resistance training for health and disease. Med Sci Sports Exerc, 31,
38-45.
*** Kraemer, W. J. & Ratamess, N. A. (2004). Fundametals of
resistance training: progression and exercise prescription. Med Sci
Sports Exerc, 36, 674-688.
**** Buskies, W., Boeckh-Behrens, W.-U. & Zieschang, K. (1996).
Möglichkeiten der Intensitätssteuerung im gesundheitsorientierten
Krafttraining. Sportwissenschaft, 26, 170-183.
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Datum: 09.05.2014 - 12:55 Uhr
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