Die Menopause - Nicht immer unproblematisch jedoch gleichzeitig Chance für Neues
Die Menopause - Nicht immer unproblematisch jedoch gleichzeitig Chance für Neues
(IINews) - Sie sind eine wichtige Phase im Leben einer Frau, das kann niemand leugnen und die meisten Frauen sehen einer solchen hormonellen Umstellungsphase dann auch mit Schrecken entgegen, denn sie fürchten physische Probleme, sexuelle Unlust, Hitzewallungen oder ganz einfach keine aktive oder attraktive Frau mehr zu sein, wenn die Menopause eintritt. Die meisten dieser Ängste treten gar nicht erst ein und zumindest sind die Schwierigkeiten, denen wir während dieser Phase tatsächlich begegnen sind, häufig lediglich halb so schlimm wie befürchtet, und wenn Sie doch zu dem Drittel Frauen zählen, die es tatsächlich hart trifft, dann gibt es heute unterschiedliche Maßnahmen der Behandlung gegen Wechseljahrsbeschwerden. Zunächst einmal ist es hilfreich mit einem Test Wechseljahre herauszufinden, ob man sich tatsächlich am Beginn der Menopause befindet, dann wäre es wichtig, die Phase der Menopause als Teil des Lebens zu akzeptieren und sich für das Unbekannte zu öffnen. Gegen die physischen Wechseljahresbeschwerden kann man angehen durch die Suche nach fundierten Informationen online, ausgewogener Ernährung, sportlicher Aktivität und ausreichendem Trinken anzugehen, aber auch eine Hormonersatztherapie oder östrogenhaltige Zäpfchen oder Cremes können bei sehr dramatischer Einschränkung der Lebensqualität nützlich sein. Eine andere sehr gute Möglichkeit sind pflanzliche Östrogene, die z.B. in Traubensilberkerze oder Rotklee vorkommen, doch auch Akupunktur und chinesische Heilkräuter können helfen, zudem gibt es zahlreiche hervorragende Produkte gegen Haarausfall und auch die Auswahl an Hautcremes gegen trockene Haut ist vielfältig. Am wichtigsten ist jedoch wirklich, sich nicht von der besten Freundin den Horror der Wechseljahre einreden zu lassen, denn auch diese gehen vorbei, die Welt geht nicht unter und es gibt doch immerhin genügend Beispiele schöner, aufregender Damen jenseits der Wechseljahre in der heutigen Zeit.
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Datum: 20.02.2012 - 14:47 Uhr
Sprache: Deutsch
News-ID 577721
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Auskunft & Infos
Meldungsart: Fachartikel
Versandart: Veröffentlichung
Freigabedatum: 31.01.2012
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